РЕФЕРАТ

на тему:

“Краса шкіри”

Зверніть увагу, що собаки та кішки обтрушуються, вичісують і вилизують шерсть, умиваються, птахи чистять пір'я. Людина, таке ж створіння природи, як і все живе, тому повинна стежити за собою. Батьки з дитинства привчають нас стежити за своєю зовнішністю. Зранку ми вже за звичкою відкриваємо кран з водою, щоб обполоснути обличчя чи прийняти душ, почистити зуби, помити голову і зачесатися. Дехто, звичайно, часто робить вигляд, що умився, але такий обман не робить його чистішим. За шкірою, як і за волоссям, очима, зубами, також потрібен догляд. Щоб уникнути утворення вугрів і прищів, треба постійно звільня-ти пори шкіри від пилу і поту, які нагромадилися за день.

У першу чергу потрібно навчитися правильно вмиватися, тоб-то очищати шкіру від бруду, поту, шкірного сала, відмерлих ро-гових лусочок. Вода — найкращий гігієнічний засіб. При уми-ванні клітини рогового шару шкіри набухають і відриваються разом з осілими на них пилом, брудом, жиром, залишками поту. Поплескування по поверхні шкіри підчас миття доповнює очисну дію води. Одночасно підсилюється кровообіг, підвищується обмін речовин, поліпшується живлення і тонус шкіри.

Вивчіть шкіру свого обличчя

Як же часто ми незадоволені своїм відображенням у дзеркалі. Якщо до того ж у нас нудьга, починаємо прискіпливо ана-лізувати будь-які дефекти своєї зовнішності. Більш за все дістаєть-ся шкірі обличчя. Майже завжди до чого-небудь чіпляємося і відра-зу обіцяємо собі, що повинні щось із цим зробити, але... От саме! Часом ми навіть не знаємо, яка в нас шкіра обличчя, тому важко відповідним чином доглядати за нею, а недотепне користування косметичними рекомендаціями подруг може ще і нашкодити.

Існує багато способів визначення типу шкіри. Познайомтеся лише з найбільш поширеними.

Спосіб 1. Ретельно вимиваємо обличчя водою з милом. Через 2—3 години візьмемо дзеркальце і доторкнемося до шкіри в декількох місцях. Слід, відбитий на дзеркальці, буде свідчити про тип шкіри: виразний (вологий, злегка жирний), слабопомітний (тільки злегка вологий) або ж невидимий. Виходячи з того, що тип шкіри може бути різний залежно від ділянки обличчя, подивимося на відбиті сліди різних його частин (чоло, щоки, ніс, підборіддя).

Слабопомітний, злегка вологий слід на дзеркальці свідчить проте, що шкіра обличчя нормальна, майже невидимий — суха, а слід виразний, жирно-вологий вказує на жирну шкіру. Зміша-ний тип шкіри залишає на дзеркальці різні сліди, залежно від ділянки обличчя, тому, визначивши, суха, нормальна чи жирна шкіра на тій або іншій ділянці обличчя, для кожного з них засто-совують відповідні креми.

Спосіб 2. Так званий пластирний тест, коли наклеюють смужки пластиру завдовжки приблизно 12 см на чоло, підборіддя, обидві щоки і ніс (поперек обличчя, паралельно до очей). Через ЗО секунд пластир варто зняти й уважно розглянути його на світ-лі. Якщо він покритий дрібними