РЕФЕРАТ

на тему:

Вагітність. Гігієна вагітної жінки

ГІГІЄНА ВАГІТНОЇ ЖІНКИ

Якщо все-таки так трапилося, що взаємне кохання (чи закоханість) партнерів призвело до того, що в жінки припиня-лася менструація, стати набухати грудні залози, з'явилися нудо-та і сонливість, насамперед необхідно звернутися до лікаря, що встановіть вагітність і буде надалі стежити за її протіканням.

«Несподівана» вагітність — результат недбалого ставлення обох партнерів. Ніякі сльози не розчинять зародок любові. У такі моменти жінка повинна тверезо оцінити себе і своє май-бутнє. Аборт, по-перше, уб'є організм дитини, який формуєть-ся в лоні матері, по-друге, усім відомі наслідки цієї операції — бездітність, виникнення в майбутньому безлічі проблем із сечостатевою системою.

Щоб народити здорову дитину, жінка-мати сама повинна бути здоровою. Звідси з'являється необхідність дотримання цілого ряду гігієнічних правил не тільки самою жінкою — майбутньою матір'ю, але і людьми, що її оточують (членами сім'ї), їхнє уваж-не ставлення, дбайливість мають велике значення для зміцнен-ня здоров'я вагітної.

Вагітна жінка не повинна перевтомлюватися, сильно хвилю-ватися, інтенсивно займатися спортом, носити взуття на висо-ких підборах, вживати в їжу гострі приправи й копченості. У неї повинне бути повноцінне, але не надмірне харчування. У другу половину вагітності їй слід дотримуватися безсольової дієти. Не можна приймати ніяких ліків без призначення лікаря; необхідно вести досить активний спосіб життя — рухатися, гуляти на свіжо-му повітрі, займатися неважкою фізичною працею.

Дуже важливий емоційний стан жінки під час вагітності. На-самперед, вона повинна бути спокійна і впевнена в завтрашньо-му дні й у майбутньому своєї дитини. Увага, турбота і розуміння з боку батька дитини та близького оточення впливають на пси-хічний розвиток дитини.

Ні за яких обставин вагітна жінка не повинна вживати тютюн і алкоголь. Вагітні жінки, які палять, частіше народжують недо-ношених дітей. Вживання вагітною жінкою алкоголю в багато разів збільшує ймовірність народження дитини з різними каліц-твами. Трапляється, що в непитущих батьків народжуються діти з різними вадами. При з'ясуванні причин виявляється, що в момент зачаття вони знаходилися в стані леткого сп'яніння, тому що було свято, весілля, день народження тощо. Кожний повинен знати, що алкоголь дуже швидко проникає в кров, без яких-небудь труднощів поширюється по всьому організму, впливає на яйцеклітину чи сперматозоїди.

Вагітна жінка повинна знати, що формування різних органів, мозку і кістяка майбутнього організму протікає протягом усього терміну вагітності. Наприклад, серце, мозок і кістяк починають формуватися з третього тижня вагітності, а репродуктивні орга-ни — з восьмого.

На неправильний розвиток зародка може вплинути радіація, що виявляється в різних каліцтвах кістяка, розумовій відсталості дитини й ін. Різні вірусні захворювання протягом першої трети-ни вагітності, особливо краснуха, призводять до народження глухих дітей, дітей із уродженими хворобами серця. Жінки, вагітність яких припала на зимовий період, повинні остерігати-ся людних місць, де легко заразитися грипом,