Кожному вчителю бажано знати, які якості характеру, притаманні його учням, можуть бути основою активності, ефективної діяльності в досягненні успіху. Польський психолог Збігнев Петрасинський радить визначити це, запропонувавши підліткам заповнити Аркуш самооцінки Петрасинський З. Пізнай себе. Книга для учнів / переклад з польської В. І. Романця. – К., 1988. – С. 111-112. . Для цього слід кружечком обвести відповідну самооцінці цифру навпроти кожного твердження.

Таблиця 3.1.

Аркуш самооцінки

Риси, що сприяють досягненню успіху | Оцінка

Низька | Середня | Висока

1. Сила, бадьорість, життєва енергія | 1 | 2 | 3

2. Здібності у сфері, яка вас цікавить | 1 | 2 | 3

3. Здатність до інтенсивної праці протягом місяців | 1 | 2 | 3

4. Віра в те, що результати вашої діяльності залежать здебільшого від вас самих | 1 | 2 | 3

5. Вміння знаходити задоволення від позитивних змін, які відчуваєте лише ви | 1 | 2 | 3

6. Почуття власної значущості | 1 | 2 | 3

7. Самостійність у прийнятті рішень, особливо тих, що стосуються вас самих | 1 | 2 | 3

8. Реагування на невдачу ще наполегливішою працею | 1 | 2 | 3

9. Здатність зберігати працездатність, навіть за відсутності нагород, схвалення з боку оточуючих | 1 | 2 | 3

10. Уміння не розгублюватися в загрозливій та вельми складній ситуації | 1 | 2 | 3

11. Готовність шукати причини невдач у собі | 1 | 2 | 3

Найвища сума балів, яка дорівнює 33, свідчить про те, що особистості притаманні необхідні психологічні якості, які сприяють досягненню успіху. Найменша сума — 11 — найімовірніше виключає цю можливість і потребує кропіткої роботи вчителя щодо формування цих якостей. Якщо дівчина-підліток оцінює якісь свої риси одним чи двома балами, слід замислитись над тим, як можна їй допомогти сформувати їх у себе. Іноді доцільніше порадити компенсувати свої недоліки розвитком інших позитивних якостей чи змінити цілі своїх устремлінь і пристосувати їх до своєї індивідуальності. Питання формування адекватної самооцінки є дуже актуальним саме для профілактики порушень статево-рольової поведінки дівчат з огляду на те, що досить часто занижена або навпаки завищена самооцінка спонукають дівчину-підлітка шукати в своїй компанії статусу “класної дівчини”, “красуні”, що врешті решт може призвести її до безладних статевих зносин, торгівлі своїм тілом.

В процесі сексуального виховання дівчат величезне значення має самовиховання.

Насамперед можна порадити дівчаткам завести особистий щоденник, куди записувати важливі події, які відбулися з ними, їхні враження, думки, почуття Гурлєва Т. С. Дівчинка-підліток: проблеми віку і профілактика важковиховуваності. – К., 1997. – С. 73. . Відомо, що деякі дівчатка вже ведуть щоденники, тому їм можна порадити удосконалити свої записи так, щоб це сприяло самопізнанню й самовихованню. Перед тим як почати записи, доцільно визначити цілі, що переслідує щоденник:

1. Коли ми записуємо будь-яку подію, інтенсивніше працює мозок, в результаті чого, прагнучи виразити наші переживання у словесній формі, ми змушені не пливти по поверхні, а глибше усвідомити подію, якою б вона не була — приємною чи неприємною.

Існує навіть метод психотерапії - пацієнт пише звіт про свою поведінку. Послідовно описуючи свої дії, він виявляє, що проблеми, які його мучили, якось самі собою зникають. Якщо ми описуємо свої переживання, то вони, як правило, зменшуються, розсіюються, що знімає напруження, стрес, діє на психіку заспокійливо.

2. Щоденник являє собою документ, який дає можливість відтворити минуле. Вивчаючи його, ми можемо виявити періоди нашої підвищеної активності, "погані" чи "хороші". Це дає змогу прогнозувати, коригувати свої дії при подібних ситуаціях в майбутньому, уникати "поганих" періодів і створювати сприятливі для себе ситуації. Щоденник також допомагає нам бачити прогрес у самопізнанні, що радує і надихає на нові кроки по самовдосконаленню.

3. У щоденнику можна періодично давати собі характеристику, в якій описувати свої риси, устремління, цінності, ідеали, сприйняття ситуацій і оточення в минулому й тепер, записувати результати діяльності та обставини, від яких вони залежать.

Одним із завдань самовиховання є позбавлення поганих звичок. До таких звичок належать ті, що заважають нормальному розвитку особистості: паління, вживання наркотиків, алкогольних напоїв, бездіяльність, страх перед необхідністю докласти до чогось зусиль, підвищена тривожність, недовіра до інших, деякі нав'язливі стани тощо. Для того щоб подолати погану звичку, треба насамперед цього захотіти, а потім спробувати відповісти собі на запитання "В чому її причина?" Якщо дівчинка замислиться і зрозуміє, що почала палити, аби не бути "білою вороною" в групі, то скоро вона може дійти висновку, що можна утвердити своє "Я" іншим способом, тобто не йти на поводі в когось, а навпаки, відрізнятись від усіх своєю індивідуальністю. А якщо дівчинка до того ж розумна, інтелектуально розвинена, цікавий співрозмовник, дотепна і винахідлива, вона буде помітно виділятись на тлі подруг, які лише смалять цигарки і "за компанію" вживають спиртне.

Окрім запитання