Організація та методика учбово-спортивної роботи

ПЛАН

1 | ВСТУП

2 | Організація спортивних секцій і команд

3 | Основні принципи спортивного тренування

4 | Складові частини підготовки спортсмена

5 | Тренувальні заняття

6 | Планування учбово-тренувальних занять

7 | Лікарський контроль

8 | Спортивні змагання

ВСТУП

Важко переоцінити ту велику корисну ро-боту, що її виконують громадські інструк-тори, тренери, судді з спорту в колективах фізкультури підприємств, колгоспів, радгоспів, учбових закладів по впровадженню фізичної культури й спорту в повсякденний побут Українських людей. Ще вагомі-шою має стати діяльність громадського фізкультурного активу.

Штатні тренери, викладачі, вчителі фізич-ного виховання, фізкультурні працівники не можуть забезпечити всього обсягу масово-оздоровчої, фізкультурної і спортивної роботи з мільйонними масами трудящих. На допомогу їм приходять громадські інструктори, тренери, судді.

У нас немало любителів спорту, активістів, які можуть досить кваліфіковано керувати діяльністю спортивних секцій і команд, прищеплювати молоді любов до фізкультури й спорту, виховувати в неї необхідні навички.

Великою шаною користуються громадські інструктори, тренери. За багаторічну громадську тренерську роботу президія спор-тивних товариств і організацій України присвоїла звання заслуженого тренера України Ю.Є.Шамаріну, Г.С.Борисову, А.В.Веденеєву та іншим громадським тренерам, які успішно поєднують основну виробничу роботу з громадською по підготовці майстрів спорту України і спортсменів-розрядників.

Повсякденна увага, допомога громадським активістам, піклування про підвищення їхньої кваліфікації — першочергове завдання рад спортивних товариств і організацій, рад спортивних товариств, федерацій, тренерсь-ких рад.

Видання бібліотечки з основних питань роботи фізкультурного активу видавництвом «Здоров'я», до написання якої залучені про-відні спеціалісти республіки, буде дійовою до-помогою громадським тренерам та інструкторам.

Громадські інструктори, тренери та інші працівники з різних видів спорту повинні по-стійно стежити за періодичною спортивною пре-сою, літературними новинками з питань фізкультури і спорту, вдосконалювати свої знання на курсах і семінарах. Невеликий обсяг бібліотечки не дозволяє дати повний аналіз методики навчання й тренування, техніки, тощо. Такі аналізи є в підручниках з окремих видів спорту, методичних посібниках, виданих за останні роки. Тут же подано лише стислі ме-тодичні поради.

ОРГАНІЗАЦІЯ СПОРТИВНИХ СЕКЦІЙ І КОМАНД

На переважній більшості підприємств, в установах, колгоспах, учбових за-кладах країни створені й працюють колек-тиви фізичної культури, але в багатьох з них, навіть при наявності необхідних умов, не організовані спортивні секції та команди з окремих видів спорту, які могли б охопити всіх бажаю-чих систематично тренуватись та брати участь у спортивних змаганнях.

Є й такі колективи фізкультури, які обме-жують свою діяльність організацією і роботою лише одної-двох спортивних секцій. Такі ра-ди колективів фізкультури позбавляють молодь

і доросле населення можливості займатись улюбленими видами спорту.

Цілком очевидно, що рада колективу фіз-культури, яка не дбає про створення спортивних секцій, організацію учбово-треиувально'і і спор-тивної роботи серед трудящих, залишається фіз-культурною «організацією» лише на папері.

Завдання кожного колективу фізкультури^ особливо напередодні IV ювілейної спартакіади України та народів Радянського Союзу зорга-нізувати різні спортивні секції та команди, на-лагодпти систематичну учбово-трснувальну і спортивну роботу серед молоді й дорослого на-селення, створити умови для проведення щоріч-них спартакіад у своїх колективах.,;

Досвід показує, що в будь-якому колективі фізкультури можпа створити спортивні секції з окремих видів спорту, вести цілорічну учбо-во-тронупа.'піну і спортивну роботу, готувати фізкультурників та складати нормативи комп-лексу РЙО. Для цього рада колективу фізкуль-тури з допомогою комсомольської- та профспіл-кової організацій повинна розгорнути організа-ційну і пропагапдш'тсі.ку діяльність.

Насамперед слід обпжорпти питання про створення спортивних секцій і команд на засі-данні ради колективу фізкультури, погодити план організації секцій з комсомольською та профспілковою організяїгіями. Далі треба подба-ти про місця для троиунальнпх занять. Якщо колектив фізкультури не має своєї власної спор-тивної бази (стадіону, майданчиків, залу. клу-е'.-. ^лтт.о\ пїнинякітї,ся заходи до ЇЇ створення

(мова йде про будівництво найпростіших май-данчиків, про обладнання місць для занять у клубі чи іншому приміщенні), виготовлення або придбання необхідного інвентаря.

До створення найпростіших спортивних споруд залучаються фізкультурники, які вияви-ли бажанпя займатись тим чи іншим видом спорту. Для будівництва майданчиків викори-стовуються місцеві будівельні матеріали.

Можна домовитись і з сусіднім колективом фізкультури про використання їхньої спортив-ної бази для тренувальних занять секції або команди.

Такі види спорту, як шахи, шашки, настіль-ний теніс, городки, велосипедний спорт, лиж-, вий спорт і деякі інші, взагалі не потребують складних споруд для учбово-тренувальної Й спортивної роботи. Інвентар та деяке устатку-вання можна виготовити пласпими силами (стіл для настільного тепіса, городки тощо). Щодо велосипедів і лиж, то вони б в багатьох бажаю-чих, отже, цього досить для налагодження тре-нувань.

Одночасно із заходами по створенню спор-тивної б.:і;иі добирають (якщо їх немає в колек-тиві фізкультури) керівників секцій і команд. Для цього рада колективу фізкультури разом з комсомольською організацією відбирає спорт-смі.'іїів-розрндппків, демобілізованих воїнів ^.-Ц4 і (,,дянської Армії, упіів старших класів для підго-товки з них громадських інструкторів, тренерів і судців.

Для проведення семінару, курсів по підго-товці громадських інструкторів, тренерів залу-чають найдосвідченіших викладачів фізкульту-ри, тренерів, спортивних суддів вищих катего-рій, лікарів. Ради спортивних товариств і організацій (вони є в кожному районі), ради спортивних товариств, федерації, колегії суддів та тренерські ради завжди подадуть допомо-гу колективам фізкультури в проведенні семі-нарів по підготовці громадських фізкультурних кадрів.

Поряд з розв'язанням цих питань треба про-вадити організаційно-пропагандистську роботу. Звичайно на загальних зборах трудящих вино-ситься питання про організацію спортивних сек-цій, груп здоров'я, команд з окремих видів спорту. По радіо, через стінну газету, в об'явах оголошується запис до спортивних секцій, ко-манд. У цехах, бригадах, відділах, класах про-вадяться бесіди, лекції про оздоровче значення того чи ішого виду спорту, про розвиток фізич-ної культури і спорту в