ротом. Триніровка можлива тільки в добре провітреному приміщенні при відкритій форточці або вікні.
Пам’ятайте, що міцне здоров’я – це не позажиттєвий дар природи, фізична роботоздатність не являється незмінною. Про здоров’я неохідно постійно піклуватися, підтримувати і укріпльвати активним веденням життя, фізичними вправами і треніровкою.
Список використаної літератури
Управлять здоровьєм смолоду / Дубогай А. Д. / издательство “молодь” / К.,1985.
Комплексна підготовка розвитку організму / За ред.: Боднара А. І. / Х.,2000.
Як стати майстром спорту / Петровський В., Пушкарьов К. / видавництво “Веселка” / К.,1970.