Кошторис походу;

Розкладка продуктів на кожного учасника;

Списки спорядження

Також на зборах проводиться обговорення технічних моментів походу та інструктаж з техніки безпеки.

Після проведення керівником детального інструктажу під час загальних зборів учасники групи зобов’язані розписатися спеціальному журналі по ТБ про те, що прослухали інструктаж з техніки безпеки при роботі з вогнем, подоланні технічних ділянок маршруту. Керівник розписується в цьому журналі.[4]

Підготовка учасників. Головними при підготовці учасників є такі моменти:

Фізична підготовка учасників туристичної групи, зокрема всі члени групи зобов’язані надати медичні довідки про стан здоров’я.

Психологічна підготовка учасників групи.

Технічна підготовка, яка полягає у володінні навичками техніки пересування по технічно складним ділянкам маршруту – переправи, подолання боліт тощо.

Розрахунок кошторису походу. Кошторис походу складається з таких статей витрат:

Витрати на проїзд на потязі № 363П «Київ-Ковель» до Луцька. Прибуття до Луцька – 5.07.2007 о 6.53 ранку.

Замовлення квитків здійснюється за 2 тижні до дати початку походу.

Вартість 1 квитка – 43,53 грн.

Сума на групу = 348,24 грн.

+ 10% від вартості проїзду = 34,82 грн.

Витрати на постіль у потязі = 8 грн. * 8 ос = 64 грн.

Витрати на харчування. Середня вартість харчування на 1 особу на добу = 15 грн.

Загальні витрати на групу на повну тривалість походу = 8*7*15 = 840 грн.

Витрати на фотоматеріали = 90 грн.

Запасні батарейки для фотоапарату, ліхтаря = 10 грн.

Витрати на групову аптечку = 95 грн

Непередбачувані витрати = 10% від загальної вартості поїздки.

Разом = 1646,76 грн.

Визначення списків і підготовка індивідуального та групового туринського спорядження.

Список групового туристського спорядження:

1. Намети – 4 двомісні намети

2. Сокири в чохлі – 2 шт

3. Поліетиленові тенти на намет – 4 шт

4. Устаткування для багаття

5. Карта і компаси – 2 шт

6. Похідна туристська аптечка групова

7. Ремнабір груповий

8. Господарський набір (ножі, дощечка, тертка, миючі засоби тощо)

Список індивідуального спорядження:

Рюкзак

Спальник

Коримат

Умивальні приналежності - мило, щітка, паста, рушник, гребінець, дзеркальце, мочалка, шампунь

Кружка, ложка, миска

Туалетний папір в гермоупаковці

Документи в гермоупаковці, гроші

Ніж складаний

Окуляри сонцезахисні

Риболовні снасті

Фотоапарат, відеокамера, запасні батарейки, плівки

2 Ліхтарики (з запасними батарейками) на 1 намет

Блокнот, ручка

Плащ або поліетиленова накидка

Годинник

Мобільний телефон із запасним акумулятором

Сірники, запальнички (в гермоупаковці)

Особиста аптечка

Засіб від комах

Рятувальний жилет, каска

Обв’язка+карабін

Одяг

Шорти, майка

Головний убор

Куртка

Футболка з довгими рукавами - 2шт

Светр теплий

Светр легкий

Джинси

Штани теплі

Штани водонепроникні

Купальник

Чоботи, кросівки

Комплектація краєзнавчого спорядження

Компаси - 2 шт.

Лінійка – 3 шт.

Циркуль – 1 шт.

Розмічений на метри шнур (лот) – 1 шт.

Візирна лінійка – 1 шт.

Легка жердина – 2 шт.

Годинник з секундною стрілкою – 4 шт.

Харчування та продуктова розкладка. Завгосп групи відповідно до обов’язків на основі тривалості, маршруту та умов походу здійснює:

1) визначення основи харчування. В межах цієї процедури відбувається визначення пріоритетності використання тих чи інших продуктів в поході. При цьому увагу слід звертати на гречку, рис, макарони та інші продукти, у яких малий вміст Н 2О (тобто лишньої ваги). Тому хотілося, попри значну енергетичну цінність, відрадити від використання картоплі, яка на 60% відсотків складається з води. Ведуться дискусії про використання в поході продукції на основі соєвих бобів. Вони володіють високою енергетичною цінністю, низьким вмістом води та малою вагою. Проте через нерозповсюдженість на ринку та високу ціну їх особливості в достатній мірі не вивчені, тому рекомендації з приводу їх використання не подаються;

2) розподіл по часу. Дана процедура носить умовний характер і має на меті рівноцінний розподіл запланованої кількості продуктів відповідно до приблизно визначеної тривалості переходу. Завдяки цьому уникається застосування однакових продуктів на відповідних етапах проведення походу, і урізноманітнюється раціон. Умовність цієї процедури полягає в тому, що дехто намагається визначати режим харчування з прив'язкою до відповідного дня (що можливо в походах 1-3 денної тривалості). В серйозних довготривалих походах графік харчування може динамічно змінюватися, тому задача даного етапу - максимальним чином передбачити всі можливі пертурбації (в тому числі, переїдання і недоїдання) для якомога кращого проведення походу (краще нести і привезти зайве, ніж відчувати голод). Проте старання закріпити за конкретним днем відповідний режим харчування є бажаним.

3) закріплення частки продуктів та іншої атрибутики. Що береться - визначено, в якій кількості - теж, залишається закріпити за учасниками відповідну частку для їх закупівлі та транспортування.[4]

Таблиця 1

Розподіл добового раціону харчування по калорійності залежно від режиму харчування

Режим харчування | Калорійність харчування, %

Гаряче харчування | Сухий пайок

Сніданок | Обід | Вечеря | Малий привал | Великий привал

3-разове гаряче | 30 | 30 | 30 | 10—

3-разове гаряче, один сухий пайок на великому привалі | 30 | 20 | 30 | 10 | 10

2-разове гаряче | 50— | 40 | 10—

2-разове гаряче, один сухий пайок на великому привалі | 35— | 30 | 10 | 25

2-разове гаряче, два сухих пайки на великому привалі | 30— | 25 | 10 | 35

Визначимося з набором продуктів.

Таблиця 2

Набір продуктів для походу (розрахунок)

Страва | На людину, г. | Загалом на групу, г.

цукор | 498 | 4980

мед | 168 | 1680

варення | 168 | 1680

сухарі | 1800 | 18000

чай | 129,6 | 1296

гречка | 403,2 | 4032

рис | 364,8 | 3648

макарони | 288 | 2880

сухе м'ясо | 118,8 | 1188

сухе молоко | 198 | 1980

топлене масло | 96 | 960

спецiї | 100,8 | 1008

сіль | 302,4 | 3024

кетчуп | 144 | 1440

майонез | 96 | 960

гiрчиця | 120 | 1200

морква