У нас: 141825 рефератів
Щойно додані Реферати Тор 100
Скористайтеся пошуком, наприклад Реферат        Грубий пошук Точний пошук
Вхід в абонемент





I

Стан проблеми в педагогічній теорії і практиці.

У. Е. Барковський, Н. В. Смірнов в допомозі "Практичне карате" (1990) дають докладний опис техніки карате: захист руками і ногами, пересування в класичних стійках і ін. Автори указують, що в процесі вивчення техніки основний упор необхідно робити не скільки на її формальну сторону, скільки на збагнення основних принципів руху. Формальна техніка у кожного індивідуальна - скільки хороших бійців, стільки і стилів. Серед основних принципів виконання руху автори виділяють: принцип концентрації, принцип стійкості, принцип чергування напруги і розслаблення, принцип безперервності дихання.

А. Н. Разумов "Техніка і тактика самооборони" (1991). Автор приводить докладний опис техніки виконання ударів, блоків переміщень. Допомога містить в собі практичний матеріал по самозахисту від озброєного і неозброєного супротивника з використанням елементів тактики відволікаючих дій і підручних засобів. Автор описує так само спеціальні вправи для розминки, тісно пов'язаної з технікою виконання бойових прийомів. Указуємо на обов'язкове включення в розминку вправ на розвиток сили і витривалості. Автор відзначає, що тільки на фундаменті хорошої фізичної підготовки можна стати хорошим бійцем.

А. У. Кабанів, А. А. Сидоров "Карате-до" (1990). Автори описують розвиток східного єдиноборства в різних країнах світу. Приводять розвиток і опис стилів: боротьби, дзюдо, карате-до, айки-до, у-шу, таеквандо. Допомога містить також техніку виконання прийомів карате: удари руками і ногами, пересування в базових стійках. А також практичне застосування прийомів карате в різних ситуаціях.

Белов А. До. "Мистецтво атаки" (1994). Дана допомога містить опис технічних прийомів в карате. Автор підкреслює, що при несподіваній зустріччю з супротивником, основним принципом захисту повинна бути дія на випередження. Відзначає, що великий арсенал технічних прийомів необхідний лише для розвитку координації і кругозору. Досконало необхідно знати хоча б 2-3 прийоми, які і будуть коронними.

А. В. Пшеніцин "Рукопашний бій" (1991). Книга містить історію розвитку рукопашного бою з моменту зародження до теперішнього часу. Автор приводить техніку виконання рухів і тактику самооборони.

І. Оранській "Про Центр вивчення і розвитку бойових мистецтв Китаю" (1991). Пише, що учень, вихований в традиціях школи, неминуче повинен був все життя прагнути до самоудосконалення, бо в кемпо, як і у всякому мистецтві, стояти на місці – значить йти назад. Проте просування вперед, як правило, було надзвичайно повільним і поступовим. Якщо зараз на Заході можна за рік одержати чорний пояс, то в старому Китаї перший рік учень тільки вчився правильно стояти, ходити, думати, є і спати. Удар, на освоєння якого в сучасній школі відводиться 1 година, відточувався і шліфувався місяцями. Комплекс формальних вправ – тао, (японське - ката) відпрацьовувалися все життя. Нічого дивовижного, що при подібній підготовці навіть учні з безпосередніми здібностями придбавали силу удару, швидкість реакції і доведені до автоматизму технічні навики, абсолютно не доступні людині з вулиці.

А. А. Долин, Р. В. Попов "Традиція військових мистецтв" (1995). Автори указують, що одним з основних методів навчання у всіх військових мистецтвах Сходу впродовж століть залишилося розучування формальних вправ (ката), згрупованих в строгій послідовності, по наростанню складності елементів. Ката – систематично організовані серії прийомів захисту і нападу, виконувані у відомій послідовності проти одного або декількох супротивників по заданій симетричній лінійній схемі. Вони включають проникаючі і рубаючі удари руками і ногами. Ретельне вивчення ката в них парне застосування техніки захисту і нападу.

Журнал "Спортивне життя Росії" (1992/2) "Карате … Ступені майстерності". У даному джерелі А. В. Танюшкин – Президент Федерації Кекусинкай Росії (ФКР) показує виконання формальної вправи – "Тайкису соно іті", а так само пише про значущість знань техніки на екзаменах з карате і хорошої фізичної підготовки бійців.

Віхман В. Д. "Школа карате-до" (1988). Автор відзначає, що передумовою для успішного виконання ката служать не просто заучені рухи, вироблювані під різним кутом і в різні боки, а поєдинок з уявним супротивником, із застосуванням цілеспрямованих дій і допоміжних прийомів. Рекомендує регулярно тренувати ката. Вважає найважливішим в карате ката, оскільки в них відображена велика палітра багатоманітних варіантів нападу і захисту. Приводить ілюстрації виконання формальних вправ.

Горевалов І. І. "Практичні рекомендації по карате" (1991). У допомозі описана техніка виконання ударів, блоків руками і ногами. Автор дає поради по вивченню бойових комбінацій. Карате – це мистецтво бою. Без вільного поєдинку воно ставати лише фізичною культурою. Приводить ради з вивчення вільного бою.

Гилбі Д. Ф. "Секрети бойових мистецтв" (1991). Автор описує розвиток єдиноборства в різних країнах світу. Розказує про тонкість і специфіку того або іншого бойового мистецтва.

Горобців А. Н. "Бойові мистецтва миру" (1994). Відзначає, що в сучасному світі роль тао (ката) в практиці кеміо дещо зменшилася. Це пов'язано з тим, що кемпо втратило характер герметичного навчання і перекочувало з таємних суспільств, сект, монастирів і храмів на арени спортивних залів. Хоча без комплексів формальних вправ обійтися в навчанні кемпо неможливо. Глибинний зміст і духовна суть тао (ката) зараз часто вихолощуються і підміняються театральністю. Якщо за старих часів, пише автор, на розучування одного ката йшли роки, то зараз в платній школі можна вивчити дюжину за декілька місяців. Кількісний критерій підмінив якісний. Знаменитий сучасний майстер карате Етамі Сигеру радить вивчати кожну ката до тих пір, поки "тіло саме все не зрозуміє". Ояма Масумацу, глава школи Кекусинкай, відзначає, що краще вивчати одну ката, ніж множина, причому треба


Сторінки: 1 2 3 4 5 6