необхідно враховувати те, що ця методика побудована на активному використовуванні поворотно-швидкісних ударів і блоків, швидких переміщеннях, тісному контакті з партнером, відробітку ударів по спеціальному устаткуванню і все це в поєднанні з силовою підготовкою (підтягання, віджимання, присідання і т. п.).
Не слід забувати і про базову технічну підготовку (тао). Але для дітей молодшого і середнього шкільного віку вона повинна складати не більш 20-25%. Інакше інтерес пропадає. Діти приходять навчитися битися, а не "танцювати" і, на перших порах вони повинні одержати те за чим прийшли. Я багато раз спостерігав за тренуванням дітей цього віку і, неодноразово переконувався у тому, що з цікавістю вони працюють тільки в парі, тобто спаррінгуются. Решту роботи виконують з небажанням, лише б виконати, ігноруючи якість. З цього виходить, що від них не варто чекати якісного виконання базової техніки, а вона вимагає саме такого виконання. Тому для дітей такого віку необхідно робити упор на швидкісно-силову підготовку.
При виконанні ударів ногами необхідно звернути увагу на повернення ноги після удару, що б не встиг провести захоплення, а так само для того, що б відразу перейти до виконання іншої техніки. При роботі дітей в парі, на гомілку необхідно надягати захисні пристосування. Часто буває так, що сильний спортсмен "забиває" слабкого, інструктор повинен пояснити їм, що сильний повинен дати попрацювати слабкому, сильному піти в захист. Тим самим працюватимуть обидва спортсмени. Силові вправи давати в кінці тренування. При підборі кондиційно – силових вправ, зокрема з великою амплітудою, необхідно враховувати підготовленість учнів, тобто від тих, у кого недостатня гнучкість ніг, не вимагати виконання ударів на високому рівні, а задовольнятися середнім, тим самим напрацьовувати силу і швидкість удару. Пізніше, при готовності, перейти до необхідного рівня.
При підготовці спортсменів будь-якого віку по будь-якій методиці кількість тренувань в тиждень повинна бути не менше 4 – х, тривалістю не менше 1,5 годин. Інакше зростання спортивних результатів не буде. Тренування носитимуть лише підтримуючий характер.
Література.
1. Ашмарін Би. А. "Теорія і методика педагогічних досліджень у фізичному вихованні". М: Фізкультура і спорт, 1978 – 223 з.
2. Бібік З. З. "Рукопашний бій". Красноярськ: 1991 – 96 з.
3. Барковській В. Е. "Практичне карате". Ленінград – 1990-64 з.
Віхман В. Д. "Школа карате-до" Видання 2-е, М: 1988–304 з.
Горобців А. Н. "Бойові мистецтва миру". М: 1994 –109 з.
6. Горевалов І. І. "Практичні рекомендації по карате". М: 1991 – 276 з.
7. Гилбі Д. Ф. "Секрети бойових мистецтв". М: 1991 – 314 з.
8. Долин А. А., Попів Р. В. "Традиція військових мистецтв". М: 1995 – 385 з.
9. Іванов – Катанській З. "Комбінаційна техніка карате". М: 1999 – 565 з.
10. Кабанів А. У., Сидоров А. А. "Карате - до". М: 1990 – 94 з.
11. Лялько В. У. "Тренажери в бойових мистецтвах". М: 1999-380 з.
12. Оранській І. "Про центр вивчення бойових мистецтв Китаю". М: 1991 – 156 з.
13. Панченко Р. До. "Карате в Японії". М: 1992 – 315 з.
14. Розуму А. Н. "Техніка і тактика самооборони", М: 1991-135 з.
15. Рижов В. А. "Карате на Окінаві", М: 1994 – 134 з.
16. Журнал "Спортивне життя Росії" 1992/2 стаття "Карате Кекусинкай. Ступені майстерності".
17. Тедеуш Костьянов "Рукопашний бій в Росії", М: 1999
18. Захаров Е, Карасев А., Сафонов А. Рукопашний бій "Самовчитель", М: 1994 г – Культура і традиції.