Види (різновиди) професійно-трудової діяльності | Професійно важливі фізичні і безпосередньо пов'язані з ними якості (здібності), від ступеня розвитку яких істотно залежить ефективність або безпека професійної діяльності: рухові навички, пов'язані з даною діяльністю

1 | 2

Праця з видобутку корисних (шахтарська і аналогічна) копалини, переважно фізична | Силові та інші рухові здібності; резистентність функціо-нальних систем організму по відношенню до дії несприя-т-ливих середовищних умов (високої і низької температур, високої вологості повітря і газових домішок в нім та ін.); різноманітні рухові навички (зокрема, навички перемі-щення в обмеженому просторі, подолання предметних перешкод, підняття і перенесення тягарів); психічна стій-кість, що базується, окрім іншого, на фізичній кондиції

Різновиди сільськогосподарської і лісогосподарської праці, що включають у великому об'ємі рухову активність | Комплексна витривалість, що проявляється в динамічних і статичних режимах тривалого функціонування різних м'язових груп; здатність орієнтуватися на місцевості і раціонально розподіляти витрати енергії в часі; різноманітні рухові навички, зокрема навички, сприяючі умілій операції різними знаряддями праці; загартованість організму по відношенню до несприятливих метеорологічних дій

Геологорозвідувальні, геодезичні, метеорологічні, гідрологічні і аналогічні; експедиційні роботи, виконувані в природних умовах | Комплексна витривалість; підготовленість до неординарних проявів координаційних і інших рухових здібностей; здатність орієнтуватися на складно пересіченій місцевості і в інших незвичайних умовах, раціонально розподіляти витрати енергії в процесі тривалої нерегламентованої стандартно рухової діяльності; циклічні локомоторні і багато інших рухових навичок, сприяючих виконанню професійних завдань і потрібні в повсякденному експедиційному житті (навички в ходьбі, в пересуванні на лижах, велосипеді, човні, в кінній їзді, управлінні мотоциклом, в подоланні предметних перешкод і т.д.); загартованість організму по відношенню до різко змінної дії метеорологічних, кліматично-географічних та інших чинників середовища

Продовження таблиці 1.1

1 | 2

Різновиди рухово-активної будівельної праці | Витривалість, що проявляється переважно в динамічних режимах м'язового напруження; координаційні та інші рухові здібності; різноманітні рухові навички; загартованість організму по відношенню до дії змінних умов зовнішнього середовища; у роботі монтажників-висотників і будівельних роботах, що виконуються в аналогічних умовах, здатність зберігати орієнтування і рівновагу тіла на вузькій і нестійкій опорі, в незвичайних положеннях; стійкість функції сенсорного контролю, самовладання, що базується, окрім іншого, на фізичній кондиції

Різновиди верстатної праці в металообробній та інших галузях промисловості (слюсарні, токарні, фрезерні, швейні та інші роботи) | Неординарно розвинена ручна спритність, здатність до миттєвих рухових реакцій; загальна, регіональна і локальна витривалість (що проявляється при багатократному відтворенні рухових дій, в яких беруть участь переважно деякі з ланок м'язового апарату, – м'язи пояси верхніх кінцівок і м'яза, що фіксують позу); стійкість функцій зорового і тактильного контролю: навички точно налагоджених рухів руками

Різновиди конвеєрної праці, що включають рухові дії, переважно стандартні і відносно вузько обмежені за складом | Здатність своєчасно і точно виконувати локальні і регіональні рухи (за участю м'язів переважно верхніх кінцівок) в межах заданих кінематичних і динамічних параметрів; стійкість функцій сенсорного контролю; навички аналітично виділених рухових дій і "мікрорухів" (переважно кистю), доведені до високого ступеня стерео-типності; локальна, регіональна і загальна витривалість

Операторські роботи на багатопозиційних пультах дистанційного керування енергетич-ними, механічними та іншими системами | Здатність тонко диференціювати великий об'єм сенсорної інформації; здатність до екстреної рухової реакції з вибором, сенсорна витривалість; м'язово-статична витривалість (що виявляється переважно при тривалій фіксації робочої пози); емоційна стійкість, що базується, окрім іншого, на загальній фізичній працездатності

Різновиди праці плавскладу водного флоту, що включають в значному об'ємі рухову активність | Різностороння фізична підготовленість до неординарних проявів силових, швидкісних і інших рухових здібностей, особливо в екстремальних ситуаціях; стійкість функцій вестибулярного апарату до заколисування; загальна резистентність організму до дії несприятливих погодних і інших чинників зовнішнього середовища; різноманітні рухові навички, зокрема навички пірнання, рятувального плавання, греблі, управління парусними плавзасобами; винахідливість, рішучість, відважність, що базуються, окрім іншого, на відмінній фізичної кондиції

Вже з цих прикладів видно, що багато з існуючих видів професійної праці пред'являє як в чомусь загальні, так і специфічні вимоги і що для досягнення високої результативності у вказаних і аналогічних видах праці потрібна спеціально орієнтована фізична підготовка.

Щоб детально представити характер вимог конкретного виду праці до професійної, зокрема фізичній підготовленості, працюючих, потрібна серйозна дослідницька розробка професіограми, яка складається на основі вивчення змісту і форм даної трудової діяльності в психологічному, фізіологічному, біомеханічному, ергономічному та інших аспектах з урахуванням предмету, технології і умов праці (наявні професіограми використовуються також для профорієнтації і профвідбору; тоді вони зіставляються з тестовою оцінкою індивідуальних завдатків, якостей, здібностей).

Виявляючи специфіку вимог, яким повинна відповідати фізична підготовленість представників тих або інших професій, треба виходити з того, що вона об'єктивно зумовлена сукупністю особливостей конкретної трудової діяльності та умов її виконання, зокрема: