Так, рівень розвитку фізичних здібностей хлопців 10 років між І та II обстеженнями проявив тенденцію до зниження показників: силові показники знизились на 23,7% (Р>0,05); гнучкість – на 2,6% (Р>0,05); спритність – на 6,9% (Р<0,01). Показники загальної витривалості зросли на 1,3 % (Р>0,05); швидкості – на 2,6% (Р>0,05) (рис. 2, а).

На третьому етапі була виявлена тенденція до збільшення рівня розвитку фізичних здібностей (рис. 2, б). Так, показники силової витривалості зросли на 26,6% (Р>0,05); вибухової сили – на 15,9% (Р<0,05); гнучкості – на 57,4% (Р<0,05); загальної витривалості – на 14,4% (Р<0,001); спритності – на 10,6% (Р<0,001).

а |

б

Рис. 3.. Динаміка показників рівня розвитку фізичних здібностей хлопців 10 років (а – між І та II обстеженням; б – між II та III обстеженням) [26, 487]

Хлопці 11 років між І та II обстеженнями мали чітку тенденцію до зростання показників: так, статична сила зросла на 46,9% (Р>0,05); гнучкість – на 55,5% (Р>0,05); швидкість – на 3,8% (Р>0,05); силова витривалість – на 51,4% (Р<0,01); спритність – на 10,0% (Р<0,001). Знизився показник загальної витривалості на 2,5% (Р>0,05) (рис. 3.2, а).

На третьому обстеженні у хлопців 11 років була виявлена тенденція до збільшення рівня розвитку фізичних здібностей (рис. 3.2, б). Так, вибухова сила зросла на 7,9% (Р>0,05); гнучкість – на 25,5% (Р>0,05); загальна витривалість – на 0,4% (Р>0,05); силова витривалість – на 13,9% (Р<0,001); спритність – на 4,6% (Р<0,001); швидкість – на 5,9% (Р>0,01).

а |

б

Рис. 3.. Динаміка показників рівня розвитку фізичних здібностей хлопців 11 років (а – між І та II обстеженням; б – між II та III обстеженням) [26, 489]

У хлопців 12 років між 1 та II обстеженнями виявлена тенденція до зростання показників фізичних здібностей: так, силова витривалість зросла на 21,0% (Р>0,05); гнучкість – на 38,5% (Р>0,05); вибухова сила – на 34,6% (Р<0,01); швидкість – на 13,4% (Р<0,001); спритність – на 9,4% (Р<0,001). Знизились показники загальної витривалості – на 0,3% (Р>0,05) (рис. 3.3, а).

а |

б

Рис. 3.. Динаміка показників рівня розвитку фізичних здібностей хлопців 12 років (а – між І та II обстеженням; б – між II та III обстеженням) [26, 489]

На третьому обстеженні у хлопців 12 років виявлена тенденція до зниження рівня розвитку фізичних здібностей (рис. 3.3, б). Так, силові показники знизились на 10,1% (Р>0,05); показники гнучкості – на 2,2% (Р>0,05); спритності – на 2,8% (Р>0,05); швидкості – на 21,1% (Р<0,001). Тенденцію до зростання мали показники загальної витривалості – на 3,2% (Р>0,05) [26, 489].

Хлопці 13 років між І та II обстеженнями мали чітку тенденцію до зростання показників фізичних здібностей: вибухова сила зросла на 22,2% (Р>0,05); гнучкість – на 3,4% (Р>0,05); спритність – на 13,1% (Р>0,05); силова витривалість – на 27,2% (Р<0,003); швидкість – на 7,2% (Р<0,001); загальна витривалість – на 2,6% (Р<0,001) (рис. 3.4, а).

На третьому обстеженні у хлопців 13 років простежується чітка тенденція до збільшення рівня розвитку фізичних здібностей (рис. 3.4, б). Показники гнучкості зросли на 86,6% (Р>0,05); спритності – на 3,7% (Р>0,05); вибухової сили – на 26,9% (Р<0,01); загальної витривалості – на 2,1% (Р<0,001). Тенденцію до зниження мали показники силової витривалості – на 3,5% (РХ),05); швидкості – на 8,8% (Р<0,001).

а |

б

Рис. 3.. Динаміка показників рівня розвитку фізичних здібностей хлопців 13 років (а – між І та II обстеженням; б – між II та III обстеженням) [26, 490]

В ході дослідження була виявлена тенденція до зростання рівня розвитку фізичних здібностей. Значне збільшення показників швидкісних здібностей, спритності і вибухової сили у хлопців 10-13 років пояснюється сенситивними періодами в їх розвитку, які завертаються в період статевої зрілості (14-15 років). Зростання показників силової витривалості пояснюється тим, що з віком збільшується інтенсивність збудження м'язів, створюються передумови для збільшення м'язової сили за рахунок включення в роботу більшої кількості нервово-м'язових одиниць.

Звертає на себе увагу той факт, що у хлопців 10-13 років показники гнучкості і загальної витривалості мають незначні зміни (Р>0,05).

Також у хлопців 12-13 років сповільнюється темп росту серця і, відповідно аеробні можливості обмежуються.

Розділ 4. Комплексна система оцінки фізичного стану підлітків в процесі фізичного виховання

Вивчення стану здоров'я дітей і підлітків у взаємозв'язку з фізичним вихованням є надзвичайно важливим для обґрунтування профілактичних заходів і зміцнення здоров'я підростаючого покоління. Не викликає сумнівів твердження про наявність тісної залежності між здоров'ям дітей та підлітків і організацією та методикою фізичного виховання (Бальсевич В.К., Запоражанов В.А., 1987; Сухарєв А.Г., 1991; Круцевич Т.Ю., 1998 та ін.). Важливе питання: як здійснюється їх взаємодія, який існує між ними кількісний і якісний зв'язок?

Складність при встановленні причинно-наслідкових зв'язків виникає ще й тому, що "здоров'я" не має чіткого трактування, кількісно його виміряти дуже важко. В літературі є близько ста визначень цього терміну, відповідно до яких і пропонуються критерії оцінки. Найбільш обґрунтованим, очевидно, є підхід пропонований Г.Л. Апанасенко (1998). Згідно автору фізичне здоров'я індивіда визначається динамічним станом організму, резервами енергетичного пластичного і регуляторного забезпечення функцій, характеризується стійкістю до дії патогенних чинників і здатністю компенсувати патологічний процес, а також є основою здійснення соціальних (праця) і біологічних функцій. Створена Г.Л. Апанасенко система оцінки фізичного