здоров'я дітей і підлітків заснована на індексах – інтегральних показниках з формалізованою оцінкою в балах, придатною для всіх вікових періодів. Пропонується оцінювати п'ять показників, які мають задовільні кореляційні зв'язки з максимальною аеробною працездатністю дитини. Це життєвий індекс, силовий індекс, індекс Робінсона, індекс Руф'є і показник відповідності маси тіла довжині. Даний підхід базується на концепції оцінки фізичного здоров'я не за показниками лінійно-вагових характеристик фізичного розвитку дітей, починаючи з 7-річного віку, а за показниками біоенергетики, які можуть характеризуватися якісними характерис-ти-ками рухових здібностей. Спираючись на дану концепцію, були проведені дослідження на підлітках 11-15 років, що проживають в різних регіонах України (Київ, Фастів, Чернігів, Луцьк, Народичі) з вимірюванням антропометричних па-ра-метрів, функціональної і фізичної підготовленості. Аналіз кореляційної зале-ж-но-сті показників, що вивчаються, дозволив виявити найбільш інформативні ру-хо-ві тести, пов'язані з морфофункціональним статусом і фізичним здоров'ям. Ними є тести на максимальну силу (сила кисті, станова сила, вибухова сила), на швид-кість і фізичну працездатність, що підтверджує положення про можливість оцінки фізичного здоров'я по якісних характеристиках рухових здібностей [26, 621].
Звертають увагу коефіцієнти кореляції між результатами в бігу на 60 м і довжиною тіла в різні вікові періоди і в різних регіонах України, які мають достатню значущість на рівні р < 0,05 (від r = –0,232 до r = –0,685). Розрахувавши швидкість бігу, ми бачимо, що вона з віком збільшується (табл. 4.1), проте співвідношення з довжиною тіла залишається достатньо стабільним показником і знаходиться в межах 3,6-3,8 ум. одиниць. Його можна інтерпретувати як показник ефективності використання важелів тіла, в даному випадку нижніх кінцівок, в бігу на швидкість. Проте, маючи таку стандартну величину, можна вважати, що більшою ефективністю реалізації своїх антропометричних параметрів будуть володіти особи, що мають меншу довжину тіла і розвивають велику швидкість на дистанції. Це буде свідчити про їх великі функціональні здібності і може служити одним із показників біоенергетичного потенціалу організму. Показник індексу швидкості нижче за норму може свідчити про низький рівень фізичного стану. У зв'язку з тим, що співвідношення швидкості бігу і довжини тіла не міняється з віком, нижче наведені позавікові стандарти для підлітків і хлопців 11-17 років.
Таблиця 4.
Показники довжини тіла, швидкості бігу на 60 м і їх співвідношення в різні вікові періоди (М±д) у хлопчиків 12-15 років [26, 621]
Вік, років | Довжина тіла в см | V, м/с в бігу на 60 м | Індекс швидкості
м. Фастів | м. Луцьк | м. Фастів | м. Луцьк | м. Фастів | м. Луцьк
12 | 147,7±5,9 | 5,5±0,4– | 3,74±0,10–
13 | 155,3±7,5 | 156,6±9,7 | 5,9±0,34 | 5,7±0,25 | 3,8±0,15 | 3,63±0,06
14 | 162,7±10,4 | 163,3±8,5 | 6,2±0,22 | 5,9±0,26 | 3,81±0,09 | 3,61±0,006
15– | 171,0±7,6– | 6,3±0,19– | 3,68±0,10
Аналізуючи нормативи в бігу на 60 м системи Держтестів України в 11-15 років і зіставляючи їх з середньовіковими стандартами, розробленими Мінздравом у 1993 р., був розрахований індекс швидкості, відповідний "низькому", нижче середнього, "середньому", вище середнього і "високому" рівню відповідно державним нормативам (табл. 4.2). Зміна вікових нормативів виражених тимчасовим параметром, не міняється в перерахунку швидкості щодо довжини тіла, що підтверджує значущість розробленого індексу швидкості як позавікового гомеостатичного показника і спрощує систему оцінки швидкісних здібностей підлітків, оскільки замість п'яти вікових шкал використовується тільки одна, яка має чіткі якісні межі. Зіставлення середньовікових нормативів в бігу на 60 м, виражених тимчасовим параметрів, з індексом швидкості, що враховує морфофункціональні показники, дозволяє коректувати перші з урахуванням функціональних можливостей підлітків, виводячи їх на належні норми, відповідні високому рівню здоров'я. Використовуючи такий підхід можна укласти, що нормативи Держтестів, які визначають "високий" рівень швидкісних здібностей у віці 11, 12, 13 років, є завищеними і можуть бути досягнуті при спеціалізованих заняттях спортом, а не в умовах фізичного виховання в школі.
Таблиця 4.
Оцінка індексу швидкості бігу на 60 м, ум. од. [26, 622]
( | V, м/с | )
довжина тіла, м
"Високий" | "Вище середнього" | "Середній" | "Нижче середнього" | "Низький"
4,3 – 4,5 | 4,2 – 4,0 | 3,9 – 3,6 | 3,5 – 3,3 | 3,2 – 3,0
Довжина тіла також знаходяться у високій кореляційній залежності з результатом стрибка в довжину з місця, так в 13 років коефіцієнт кореляції рівний 0,234; в 14 років – 0,480; у 15 років – 0,566. Це вказує на те, що результат в даному тесті в значній мірі залежить від довжини нижніх кінцівок. Співвідношення цих показників в різні вікові періоди стандартний і знаходиться в межах 0,99-1,05 у підлітків м. Луцька, 1,09-1,11 у підлітків м. Києва, 1,18-1,19 у підлітків м. Фастова і в межах 1,15-1,23 у юнаків 17-20 років м. Переяслава-Хмельницького. Враховуючи, те, що довжина кінцівок впливає на результат в даному тесті, для визначення ефективності використання антропометричних показників і виявлення істинних швидкісно-силових здібностей, оскільки індиві-ду-ум, що має меншу довжину тіла і показує результат в межах середньовікової норми, виведеної в Держтестах, буде мати великі функціональні здібності, була розроблена оцінка швидкісно-силового індексу, яким визначається співвідно-шен-ням результату стрибка в довжину з місця (в см) і довжини тіла (в см).
Таблиця 4.
Середньовікові стандарти довжини тіла хлопчиків р. Києва, нормативи бігу на 60 м Держтестів і індекс швидкості Круцевич Т.Ю. [26, 623]
Вік, років | Довжина тіла М±д, см | Якісні рівні
"Низький" | "Нижче середнього" | "Середній" |