Висновок

Отже перша медична допомога і гігієна туриста відіграють найважливішу роль у туристичних походах, бо від них залежить здоров’я і життя людини.

Слід зазначити, що бувають випадки, коли життя потерпілого цілком залежить від своєчасності і кваліфікованості першої медичної допомоги, що дозволяє також запобігти серйозних ускладнень і розвитку в організмі необоротних змін.

Отже завдання першої медичної допомоги у надзвичайних ситуаціях полягає у здійсненні таких заходів: припинення дії травмуючих факторів, що містять у собі загрозу для здоров'я і життя людей; відновлення дихання і серцевої діяльності у потерпілого (первинні реанімаційні дії); зупинення кровотечі; перев'язка ран стерильними матеріалами; обезболювання; іммобілізація (фіксація) травмованих ділянок тіла за до-помогою підручних засобів; надання тілу потерпілого найбільш зручного положення у відповідності з характером ушкодження; забезпечення по можливості швидкого і обережного транс-портування потерпілого до лікувального закладу або вик-лик медичної допомоги на місце нещасного випадку.

Підводячи підсумки, необхідно зазначити, що гігієна туриста полягає не тільки в додержанні правил особистої гігієни, але й у вмінні правильно використовувати природні джерела – сонце, воду, повітря, які допомагають зберегти та зміцнити здоров’я кожного туриста.

Таким чином, кожен учасник туристичного походу, повинен дотримуватися правил особистої гігієни і володіти методикою надання першої медичної допомоги як собі так і своїм товаришам, знати послідовність здійснення необхідних заходів, незалежно від наявності чи відсутності у нього медичної освіти, а також від складності ситуації.

ДОДАТОК 1

Склад похідної аптечки на 8-10 осіб для різних видів туристських походів при відсутності в групі медпрацівника.

Медикаменти | Кількість | Застосування, дозування

1 | 2 | 3

Перев'язочний матеріал

Бинти стерильні | 5 шт. |

Для перев'язки при пораненнях, давлючих пов'язок при кровотечах, вивихах, подряпинах.

Бинти нестерильні: середньої ширини (7 см) широкі (14 см) | 5 шт.

5 шт.

Індивідуальні пакети | 2-3 шт.

Вата медична | 200 г

Бинт еластичний | 2 шт.

Бинт гумовий 6 х 450 мм | 2 шт.

Лейкопластир | 3 шт.

Джгут тканинний > | 1 шт.

Хустка трикутна | 1 шт.

Пластир бактерицидний | 5 шт.

Англійська булавка | 5 шт.

Ножиці | 1 шт.

Знезаражуючі засоби

Настоянка йоду 3-5% | 50 мл |

Для обробки країв ран, полоскання ротової порожнини при ангіні (3-4 краплі на 100 мл теплої води).

Розчин діамантової зе-лені | ЗО мл | Для обробки країв ран.

Перманганат калію (порошок) | 10 г |

Блідо-рожевий розчин для полос-кання і промивання шлунку, роже-вий - для промивання гнійних ран, темно-вишневий - для обробки країв ран, подряпин.

Пантоцид (таблетки) | 20 шт. |

Для знезараження води. 1 таблет-ку розчиняють у 0,5-0,75 л води і витримують 15 хв.

Пантенол (аерозоль) | 3 шт. |

Протизапальний, кровоспинний, антимікробний препарат для обробки рани.

Інгаліпт (аерозоль) | 2 шт. |

Антисептичний, протизапальний препарат; застосовується при ангіні, запаленні слизової оболонки рота.

Серцево-судинні засоби

Валідол (таблетки) | 20 шт. | Заспокійливо впливає на централь-ну нервову систему. Має судино-розширювальну дію. Застосовуєть-ся при болях у серці (стенокардія, неврозах, істеріях, як протиблювот-ний засіб при морській і повітряній хворобах (1 таблетка під язик).

Нітрогліцерин (таблетки) | 20 шт. | Застосовується при сильних сер-цевих болях, при яких не допома-гає валідол (1 таблетка під язик).

Валокордин, корвалол, кордіамін | 20 мл | Застосовується при серцевих бо-лях, тахікардії, підвищеній дратів-ливості, безсонні, неврозах (20 крапель на невелику кількість води).

Кофеїн (таблетки) | 20 шт. | Стимулює діяльність дихальної і серцево-судинної системи, активі-зує роботу серцевого м'яза. Зас-тосовується при шоковому, пос-лабленні серцевої діяльності, от-руєннях, спазмах судин головного мозку. 1 таблетка за прийом.

Засоби проти шлунково-кишкових захворювань

Фталазол (таблетки) | 40 шт. | Протибактеріальний засіб при ди-зентерії, ентероколітах (розладі шлунку), харчових отруєннях (по 2 таблетки 3 рази на день після їжі).

Левоміцетин (таблетки) | 20 шт. | При дизентерії, харчових отруєнн-ях, черевному тифі, туляремії (по Італетці 3-6 разів на день під час або після їжі).

Бесалол (таблетки) | 20 шт. | При захворюваннях шлунково-киш-кового тракту, що супроводжується болями, спазмами (по 1 таблетці 2 рази на день).

Пурген (таблетки) | 20 шт. | При запорах (по 1 таблетці 2-3 рази на день).

Сульфат натрію | 100 г | Застосовується як проносне при отруєннях (ЗО г на 0,5 стакана теплої води за один прийом).

Вугілля активоване (карболен)(таблетки) | 20 шт. | При розладі шлунку, метеоризмі,

харчових отруєннях.

(по 1-2 таблетці за прийом).

Протизапальні засоби

Сульфадиметоксин (таблетки) | 40 шт. | При ангіні, застудах, запаленні легенів, дизентерії (протягом пер-шої доби по 3 таблетки за прийом до їжі, наступної - по 1 таблетці 3 рази на день до їжі).

Еритроміцин (таблетки) | 50 шт. | При запаленні легенів, бронхіті, ангіні, карбункулах, холециститі, рановій інфекції та інших запален-нях (по 1 таблетці 4 рази на день під час їжі).

Лібексин (таблетки) | 20 шт. | Засіб від кашлю при гострих захво-рюваннях верхніх дихальних шляхів, запаленні легенів (по 1 таблетці 3 рази на день).

Невіграмон (капсули) | 20 шт. | При інфекціях сечовивідних

шляхів - циститі, пієліті

(по 1 капсулі 4 рази на день).

Гірчичники | 30 шт. | При бронхіті, запаленні легенів

Знеболюючі і жаропонижуючі засоби

Аспірин

(ацетилсаліцилова кислота) (таблетки) | 30 шт. | Знеболюючий, заспокійливий, жа-рознижуючий, протиревматичний засіб (по 1 таблетці 3 рази на день після їжі).

Анальгін (таблетки) | 30 шт. | При головних болях, невралгії, арт-ритах (болях у суглобах), міазиті, радикуліті (по 1 таблетці 2-3 рази на день).

Димедрол (таблетки) | 20 шт. | При алергії, високій температурі (понад 38,5° С). Приймати пара-лельно з аспірином, анальгіном (по 1 таблетці 2 рази на день після їжі).

Ношпа (таблетки)