| Руслан Ш. | чол. | 6 | 10 | 14 | 6 | 4
15 | Анастасія Ш. | жін. | 10 | 8 | 3 | 6 | 4
16 | Анжела З. | жін. | 5 | 3 | 16 | 6 | 4
17 | Валентина Р. | жін. | 14 | 15 | 2 | 6 | 3
18 | Валерія П. | жін. | 5 | 9 | 6 | 7 | 4
19 | Іванна Б. | жін. | 10 | 13 | 11 | 4 | 3
20 | Лариса Т. | жін. | 6 | 10 | 5 | 2 | 4
21 | Леся К. | жін. | 14 | 7 | 5 | 7 | 3
22 | Людмила П. | жін. | 8 | 10 | 7 | 2 | 1
23 | Марина О. | жін. | 12 | 6 | 4 | 5 | 5
24 | Мирослава В. | жін. | 15 | 15 | 2 | 7 | 2
25 | Настасія Г. | жін. | 12 | 15 | 12 | 2 | 3
26 | Оксана Д. | жін. | 9 | 16 | 16 | 6 | 2
27 | Олена К. | жін. | 11 | 15 | 9 | 8 | 3
28 | Соломія Х. | жін. | 16 | 15 | 3 | 4 | 1
29 | Софія В. | жін. | 8 | 11 | 16 | 8 | 2
30 | Христина М. | жін. | 16 | 3 | 10 | 5 | 4
Таблиця 2.
Кількісний розподіл вибірки копінг-поведінки в стресових ситуаціях
Показник | Копінг, орієнтова-ний на рі-ше-ння задачі | Копінг, орієнтова-ний на емоції | Копінг, орієнтова-ний на уникнення | Субшкала відвернення | Субшкала соціального відвернення
< 8 | > 8 | < 8 | > 8 | < 8 | > 8 | < 4 | > 4 | < 3 | > 3
Кількість осіб | 9 | 21 | 8 | 22 | 16 | 14 | 3 | 27 | 11 | 19
% | 30 | 70 | 26,7 | 73,3 | 53,3 | 46,7 | 10 | 90 | 36,7 | 63,3
Юнаки | 6 | 8 | 4 | 10 | 7 | 7 | 1 | 13 | 6 | 8
% | 42,9 | 57,1 | 28,6 | 71,4 | 50,0 | 50,0 | 7,1 | 92,9 | 42,9 | 57,1
Дівчата | 3 | 13 | 4 | 12 | 9 | 7 | 2 | 14 | 5 | 11
% | 18,8 | 81,3 | 25,0 | 75,0 | 56,3 | 43,8 | 12,5 | 87,5 | 31,3 | 68,8
За результатами дослідження можна зробити наступні висновки:
схильних до копінгу, орієнтованого на рішення задачі більшість досліджуваних (з умовою, що відповіді були правдивими) – 21 учасник (70 %). Серед них юнаки становлять 8 осіб (57,1 %), а дівчатка – 13 осіб (81,3);
схильних до копінгу, орієнтованого на емоції 22 учасники дослідження (73,3 %). З більш емоційними є дівчатка – 12 осіб з 16 (75 %). Серед юнаків цей показник теж високий – 10 осіб, або 71,4%;
схильних до копінгу, орієнтованого на уникнення 14 осіб (46,7 %). За цим показником переважають юнаки – 7 осіб, або 50 %. Дівчат також 7 (43,8 %), але у вибірці дівчата складають більшість;
за субшкалою відвернення позитивний результат спостерігається у 27 осіб (90 %). Юнаків серед них 13, або 92, 9 %. Дівчаток – 14, або 87,5 %;
за субшкалою соціального відвернення позитивний результат у 19 (63,3 %) учасників дослідження. Юнаків серед них 8, або 57,1 %. Дівчаток – 11, або 68,8 %.
У графічному вигляді результати дослідження виглядають наступним чином.
Рис. 2.. Кількісний розподіл вибірки копінг-поведінки в стресових ситуаціях
Рис. 2.. Кількісний розподіл вибірки копінг-поведінки в стресових ситуаціях серед юнаків
Рис. 2.. Кількісний розподіл вибірки копінг-поведінки в стресових ситуаціях серед дівчат
Висновки
Отже, копінг-поведінка визначається так: копінг – це "безперервно змінні когнітивні і поведінкові спроби справитися із специфічними зовнішніми і/або внутрішніми вимогами, які оцінюються як надмірні або такі, що перевищують ресурси людини". Автори підкреслюють, що копінг – це процес, який весь час змінюється, оскільки особа і середовище утворюють нерозривний, динамічний взаємозв'язок і роблять один на одного взаємний вплив.
Як показано Лазарусом, стверджується, що стрес – це дискомфорт, що відчувається, коли відсутня рівновага між індивідуальним сприйняттям запитів середовища і ресурсів, доступних для взаємодії з цими запитами. Саме індивід оцінює ситуацію як стресову чи ні. За Лазарусом і Фолкманом, індивіди оцінюють для себе величину потенційного стресора, зіставляючи запити середовища з власною оцінкою ресурсів, якими вони володіють, щоб справитися з цими самими запитами.
Роботи, присвячені вивченню феномена копінг-поведінки, з'являються в зарубіжній психології з другої половини XX століття. У роботі німецьких авторів використовується термін "bewaltigung" (подолання). Вітчизняні дослідники поняття "Копінг-поведінка" інтерпретують як опанувальну поведінку або психологічне подолання. Копінг-поведінка має на увазі індивідуальний спосіб справляння людини із скрутною ситуацією відповідно до її значущості в її житті і з особистісно-ссередовищними ресурсами, які багато в чому визначають поведінку людини.
До копінг-ресурсів, що допомагають справитися із стресогенними ситуаціями відносяться: ресурси особистості (Я-концепція;