Найповніше віддзеркалення відбувається безпосередньо після фізичної близькості. Ви лежите поруч, синхронно дихаєте, відчуваєте себе єдиним цілим. Це відбувається тому, що ви віддзеркалюєте пози, дихання і душевний стан одне одного. Вам немає потреби чекати коли цей психологічний комфорт повернеться до вас сам собою. Якщо відчуваєте, що кохання зникає, то віддзеркалення може зміцнити його. Віддзеркалення відтворює пік психологічного комфорту, відчуття довіри. Не слід турбуватися про тс, що віддзеркалення - це втрата вашої індивідуальності. З допомогою цього методу відбувається вплив на підсвідомість партнера, здійснюється захист ваших стосунків. Мається на увазі повторення стану партнера, коли висловлю- єте йому співчуття. Нехай ваші рухи кажуть йому про те, що ви почуваєтеся так само, як він. Тоді ви відразу стаєте на одну з партнером хвилю, що вже само собою поліпшує ноі о стан, партнер починає почуватися ис таким самотнім. А далі можна поступово виводити його зі етапу нудьги.
Фізичне віддзеркалення нагадує гру, один учасник якої копіює рухи тіла другого учасника: якщо чоловік опустив плечі, ви також повинні трішки їх опустити. Відтворюйте його позу – нахиляйтеся вперед, кладіть йогу на ногу, стискайте руки. Якщо ваш партнер поклав підборіддя на сплетені пальці, зробіть те ж саме.
Нехай ваші рухи будуть повільні, плавні. Не міняйте пози відразу після того, як цс зробив ваш партнер. Затримка має тривати від кількох секунд до хвилини.'
Ви повинні точно копіювати його. Але ваші віддзеркалені рухи мають бути легкі, вільні, невимушені.
Віддзеркалення починається з вивчення рухів партнера, що дуже корисно . Характер рухів правдивіший , ніж вимовлені
Герасимов А. Как сохранить любовь мужчины. // Крестьянка . – 1999. – № 7/8. - с. 60-62.
слова. Позаяк ми всі дужче контролюємо наше мовлення ніж характер рухів, то коли вони розходяться, доцільніше вірити характерові рухів. Почуваючись комфортніше, партнер швидко ділиться своїми клопотами і почуваннями.
Якщо ваш обранець помітить, що ви сидите в такій самій позі, що й він, а потім міняєте ЇЇ, висліджуючи його рухи, він просто вирішить, що підкорив і зачарував вас настільки, що ви під-свідомо його наслідуєте. Чим дужче він буде впевнений у цьому, тим вигідніша така ситуація для вас. Він вирішить, що здатний впливати на вас і переповниться відчуттям власної привабливості й гордитиметься вашою увагою, відчує себе чарівним і неперевершеним.
Віддзеркалення може допомогти й тоді, коли ваш партнер ви- являє впертість. Ми знаємо, що люди сплітають руки на грудях або кладуть ногу на ногу, коли хочуть створити дистанцію між собою і співрозмовником. У такому разі й ви займіть таку позу. Щоб змінити душевний стан людини, треба насамперед налаштуватися на її хвилю.
Тож віддзеркалюйте свого обранця, стежте по очах, як він сприймає ваші слова. Тоді опустіть руки. Якщо він зробив те ж саме, значить, відтепер ви можете керувати ним. Якщо ж його руки далі запишуться сплетені, сплетіть ваші руки і почніть процес заново. Коли ж він повторить ваші рухи, це означатиме, що ви привели ного до стану згоди.
Ви бавитися з дітьми, проводите час із подругою. Чи завжди відчуваєте гармонійність ваших стосунків з навколишнім світом? Роблячи покупки разом із подругою, піддаштовустеся під її ритм. Гуляючи разом, інтуїтивно відчуваєте, коли треба пришвидшити крок, а коли - сповільнити свої рухи. Закінчуєте снідати майже одночасно зі своїм коханим. Разом підводитеся з-за столу. Знаходите психологічний комфорт, стан підсвідомого відображення. Створивши таку гармонію з коханим партнером, ви зможете бути щасливі й завжди почуватися затишно. Ви здатні створити дивну близькість, яка зігріватиме вас під час вашого спілкування. Віддзеркалюючи ритм свого партнера, ви відтворюєте не сам рух, а його частоту. Віддзеркалення ритму - прийом набагато тонший, ніж фізичне віддзеркалення рухів. Якщо жінка постукує пальцем, ви можете хитати ногою, витримуючи такий самий ритм, але не копіюючи рухів.
Ви можете віддзеркалювати ритм його мовлення чи улюбле- ної музики. Можете погладжувати партнера в такт його дихання.' Віддзеркалювати дихання партнера можна де завгодно. Це дозволяє налаштовуватися на хвилю вашго обранця, особливо коли між вами виникло якесь відчуження. Просто поспостерігайте за його плечима, відчуйте ритм його дихання. Можливо, ви звернули увагу на те, що дихаєте по-різному. Лежачи поруч уночі, відчуваєте, що він дихає швидше або повільніше за вас.
Не слід доводити себе до стану шалу чи люті, аби чоловік відчув ваші злобу чи пригнічення.
Але якщо лзотий чи пригнічений він, не старайтесь бути бадьорою і веселою. Не загравайте з ним, не пробуйте його розвеселити. Дайте йому зрозуміти, що ви налаштовані на його хвилю, що й вас хвилює його стан, що ви його кохаєте. Поспівчувайте йому. Не намагайтеся віддзеркалити гнів вашого партнера. Обов'язково погодьтеся з його оцінкою ситуації, що викликала негативні емоції.
Найлегше налаштувати коханого на згоду з вами, віддзерка- люючи його переконання. Завжди налаштовуйте свого партнера на згоду ще до того, як про щось його попросите. Тоді він охочіше задовольнить ваші бажання.
Якщо почнете з ділянки, в якій між вами панує згода, а потім перейдете до спірного питання, ви уникнете непорозумінь і супе-
речки, а також досягнете більшого успіху. Погодившись спочатку з партнером, підвищите ймовірність того, ідо він погодиться з вами. Цс пояснюється «командним духом», властивим усім чоловікам.' «Скажи, що я маю рацію і я скажу, що й ги маєш слушність».
Лікарі й адвокати , комерсанти й менеджери насамперед