6.а. Я намагаюсь уникнути неприємностей для себе.

б. Я намагаюсь добитися свого.

7.а. Я намагаюсь відкласти рішення спірного питання для того, щоб пізніше вирішити його остаточно.

б. Я вважаю за можливе в чомусь поступитися, щоб добитися іншого.

8.а. Як правило, я наполегливо намагаюсь добитися свого.

б. Я намагаюсь спочатку визначити суть спірних питань.

9.а. Вважаю, що не завжди слід хвилюватись через розходження, що виникають.

б. Я докладаю зусиль, щоб досягти свого.

10.а. Я твердо намагаюсь досягти свого.

б. Я намагаюсь знайти компромісне рішення.

11.а. Насамперед, я намагаюсь чітко визначити, в чому суть всіх порушених інтересів та спірних питань.

б. Я намагаюсь заспокоїти іншого і, головне, зберегти наші стосунки.

12.а. Часто я уникаю займати позицію, яка може спричинити суперечки.

б. Я надаю іншому можливість залишитись при своїй думці з умовою, якщо він теж іде назустріч.

13.а. Я пропоную середню позицію.

б. Я наполягаю, щоб все було зроблено по-моєму.

14.а. Я повідомляю іншому свою точку зору і загітую про його погляди.

б. Я намагаюсь показати іншому логіку і перевагу моїх поглядів.

15.а. Я намагаюсь заспокоїти іншого і зберегти наші стосунки,

б. Я намагаюсь зробити все необхідне, щоб уникнути напруження в стосунках.

16.а. Я намагаюсь не торкатися почуттів іншого.

б. Я звичайно намагаюсь переконати іншого в перевагах своєї позиції.

17.а. Звичайно, я наполегливо намагаюсь добитися свого.

б. Я намагаюсь зробити все, щоб уникнути зайвого напруження.

18.а. Якщо це зробить іншого щасливим, я дам йому можливість наполягати на своєму.

б. Я дам іншому можливість залишитися при своїй думці, якщо він піде мені назустріч.

19.а. У першу чергу я намагаюсь визначити те, у чому полягають всі порушені інтереси і спірні питання, з тим, щоб з часом вирішити їх остаточно.

б. Я намагаюсь відкласти спірні питання.

20.а. Я намагаюсь негайно подолати наші розбіжності.

б. Я намагаюсь знайти найкраще поєднання переваг і втрат для нас обох.

21.а. Ведучи переговори, намагаюсь бути уважним до іншого,

б. Я завжди схиляюсь до прямого обговорення проблеми.

22.а. Я намагаюсь знайти позицію, яка посередині між моєю та позицією іншого.

б. Я відстоюю свою позицію.

23.а. Як правило, я стурбований тим, щоб задовольнити бажання кожного з нас.

б. Інколи надаю можливість іншим взяти на себе відповідальність за вирішення спірного питання.

24.а. Якщо позиція іншої людини здається йому дуже важливою, я намагаюсь йти йому назустріч.

б. Я намагаюсь переконати іншого піти на компроміс.

25.а. Я намагаюсь переконати іншого у своїй правоті.

б. Проводячи переговори, я намагаюсь бути уважним до аргументів іншого.

26.а. Я звичайно пропоную середню позицію.

б. Я майже завжди намагаюсь задовольнити інтереси кожного з нас.

27.а. Часто намагаюсь уникнути суперечок.

б. Якщо це зробить іншу людину щасливою, я надам їй можливість наполягати на своєму.

28.а. Я наполегливо намагаюсь добитися свого.

б. Улагоджуючи ситуацію, я звичайно намагаюсь знайти підтримку в іншого.

29.а. Я пропоную середню позицію.

б. Гадаю, що не завжди варто хвилюватися через виникнення розбіжностей.

30. а. Я намагаюсь не зачепити почуттів іншого.

б. Я завжди займаю таку позицію в суперечці, щоб ми спільно могли досягти успіху.

Додаток 2

Прийоми корекційної роботи з першокурсниками, для яких характерна тривожність як стійке особистісне утворення.

1."Переінтерпритація" симптомів тривожності. Часто студентів з підвищеною тривожністю деморалізують перші ознаки появи цього стану. У багатьох випадках корисно розповісти, пояснити їм, що це знаки готовності людини діяти (ознаки активації), їх переживає більшість людей і вони допомагають відповісти, виступити краще. При тренуванні цей прийом може допомогти студентові подолати певні стереотипи.

2. "Репетиція". Програвання ситуацій, які спричиняють тривогу. Наприклад, ніби студент відповідає біля дошки, а психолог грає роль "суворого викладача", "насмішкуватого однокурсника", детально відпрацьовуючи дії.

3. "Переформулювання завдання". Відомо, що одним з моментів, який заважає результативній діяльності тривожних людей, є те, що вони зосереджуються не тільки на його виконанні, а й переважно на тому, як вона виглядає збоку. У зв'язку з цим необхідно тренувати уміння формулювати мету своєї поведінки в тій чи іншій ситуації, повністю абстрагуючись від себе.

4."Налаштування на певний емоційний стан". Студентові пропонується по думки пов'язати схвильований тривожний емоційний стан з однією мелодією, кольором, пейзажем, певним характерним жестом; спокійний, розслаблений - з іншим, а впевнений, "спонукальний" - з третім. При сильному хвилюванні спочатку згадати перший, потім другий, потім третій, повторюючи останній кілька разів.