Тілесно-орієнтована психотерапія. Теоретичні основи та основні напрямки ТОП

План

1. Тілесно-орієнтована психотерапія. Теоретичні основи та загальні положення ТОП. Історія становлення.

2. Вільгельм Райх і психологія тіла.

3. Біоенергетика О. Лоуена.

4. Біосинтез та інші підходи в ТОП.

Література:

1. Психотерапевтичекая энциклопедия / Под ред. Б.Д.Карвасарского. – СПб., 2000

2. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика: Пер. с англ.: М., 1990

3. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И., Игумнов С.А. Общая психотерапия: Рук. для врачей. – М.: Изд. Инст.Психотерапии, 2001

1. Тілесно-орієнтована психотерапія. Теоретичні основи та загальні положення ТОП. Історія становлення.

Тілесно-орієнтована психотерапія (англ. bodywork) – напрям у психотерапії, в якому психологічні проблеми пацієнтів розглядаються у їх зв’язку з особливостями функціонування тіла.

Особливість ТОП – у цілісному підході до людини. Тобто особистість розглядається ТОП як єдине ціле: Тіло + Розум + Душа = Особистість.

Тіло людини може розповісти нам про її проблеми та характер набагато швидше і більше, чим це зробить сама вона.

Тіло пам’ятає все: у ньому нагромаджуються усі наші почуття, переживання, важливі події, негативний життєвий досвід, причому з самісінької нашої появи, коли ще не йде мова про свідомість й свідому пам'ять. Таким чином через тіло можна працювати з емоціями, сферою відношень, самоприйняттям.

Психологія тіла – це найкоротша дорога до несвідомого, джерел наших проблем. Разом з тим робота із тілом спрямована не лише на розв’язання психологічних проблем та лікування психічних розладів, але й на загальне оздоровлення організму.

ТОП не піддається цензурі свідомості пацієнта й тому діє швидше й ефективніше багатьох вербальних методик.

Тілесно-орієнтований напрям у психотерапії є тією галуззю знань про людину, в якій вперше почалось вивчення та використання ознак та властивостей тілесності.

Тілесно-орієнтований підхід у психотерапії представлений багатьма школами, ми ознайомимось лише з основними. Об’єднуючим принципом цього підходу є положення про те, що, застосовуючи різні впливи на тіло людини, можна досягти позитивних змін її душевного стану.

Тілесно-орієнтована психотерапія виникла у лоні психоаналізу, в 30-х роках ХІХ ст. Саме З.Фройд вперше сформулював твердження «Я – є перш за все вираження тілесного «Я»», але в силу особистісних особливостей уникав вивчення впливів тілесних процесів на психіку. Окрім цього, З.Фройд навряд чи уявляв собі як можна застосовувати тілесні знаки у психотерапевтичних цілях. Щодо психоаналітичного методу він ставив два завдання, що розв’язувались вербально: 1) надання допомоги пацієнту в усвідомленні змісту матеріалу, витісненого у несвідоме за допомогою методу вільних асоціацій та аналізу сновидінь; 2) використання техніки аналізу опору з переносом. Погоджуючись в цілому з наявністю соматичних реакцій на душевне потрясіння Фройд не уявляв собі генетичної спорідненості психічних та соматичних явищ. Творець концепції несвідомого недооцінював пам'ять тіла, яка зберігає смисл явищ та є своєрідним «складом» несвідомого. Перші кроки у розумінні явища тілесності були зроблені учнем Фройда Шандором Ференці, який розробив «активну техніку» у психотерапевтичних цілях. Новий метод разом із процедурою аналізу передбачав активну участь пацієнтів у процесі самовиліковування. Пацієнти Ференці співали, грали на фортепіано, записували поетичні ідеї, а також виконували релаксаційні вправи з метою актуалізації змісту несвідомого. Ференці першим вказав на паралелізм та подібність процесів мислення та іннервації м’язів, а також досліджував характер через класифікацію паттернів поведінки. Але родоначальником тілесно-орієнтованої психотерапії вважається Вільгельм Райх, учень З.Фройда і Ш.Ференці, який вибудував першу чітку психологічну теорію, що розкриває взаємозв’язок тіла і психіки. Райхівська теорія «Характерної аналітичної вегетотерапії» наочно демонструє зв'язок між характером і звичними для людини реакціями на стрес, пат тернами стримування життєвої енергії, локалізацією м’язевих напружень і типом неврозу. Він помітив, що пацієнти, лежачи на психоаналітичній кушетці, певні емоції супроводжують певними тілесними рухами. Наприклад, якщо пацієнт прагне стримати почуття, він може хапати себе за шию, ніби перетискаючи горло й ховаючи емоції назад у тіло. Це допомогло психології перекинути місток між психічним і тілесним, й на стику цих обох галузей виникла тілесно-орієнтована психотерапія (ТОП). ТОП далеко відійшла від психоаналізу й являє собою самостійний напрям психології зі своєю власною теоретичною концепцією й практичними розробками. Райх довів, що м’язевий та характерний панцири є наслідком чисельних фрустрацій: вперше вони виникають у дитинстві і повязані з пригнічуваними сексуальними відчуттями і страхом покарання. Тілесним вираженням фрустрації й страху стає защемлення і напруження. Теорія стала базою для створення нового методу роботи з пацієнтом. Тепер робота з особистісними проблемами пацієнтів проводилась не лише вербально: у психотерапевтичну процедуру було введено психотерапевтичне дотикання та активна участь у роботі тіла самого пацієнта. Райх досягав відновлення природного біологічного дихання та спонтанних рухів тіла пацієнта. Це активізовувало у свою чергу синусоїдальний рук енергії в організмі, провокувало появу асоціативних спогадів та емоційний вибух, завдяки чому полегшувалось розслаблення м’язевих панцирів.

Наступний етап у розвитку ТОП пов'язаний з іменем О. Лоуена – учнем та асистентом В.Райха. О. Лоуен – творець нового методу – біоенергетики (40-50рр.). Біоенергетичні концепції «Потягів», «Заземлення» та «Я-концепція» ґрунтуються на даних психологічної науки, уявленнях древньокитайської метафізики, фундаментальних законах фізики і біології. Лоуен розробляв свою теорію структури характеру, ґрунтуючись на відмінностях у циркуляції енергетичних потоків організму й заблокованості тих чи інших зон у різних людей. У роботі з людиною він поєднує вербальний психоаналіз і роботу з тілом.

Розробкою нових тілесно-орієнтованих методів і підходів також займались:

- у 20-30рр. Ельза Гіндлер