Отже, біологічні фактори, що впливають на психіку людини можуть різним образом і в різний час негативно впливати на нервову систему і, тим самим, на психіку людини. Вплив одних біологічних факторів позначається вже в період зародження організму, інших -і в зародку, третіх -і в процесі життя.

Особливу групу біологічних факторів, що впливають на психічний стан людини, складають спадкоємні особливості, - і це є найпершим етапом формування психіки людини.

Біологічні фактори, що визначають особливості людського життя, так тісно переплетені із соціальними, що їх часом важко розділити. Різні токсичні речовини, інфекційні хвороби, травми, порушення обміну речовин та інші зовнішні впливи можуть заподіяти і, на жаль, заподіюють шкоду людині. Нервова система як найбільш чуттєва до подібних впливів ушкоджується значно скоріше. У такий спосіб проблеми стану навколишнього середовища, екологічні, особливості харчування людини стають найважливішими факторами формування його здоров'я, у тому числі і психічного.

Далі розглянемо соціальні фактори. На формування організму людини впливають не тільки температура, їжа, склад повітря, мікроби, отрути, -і але і стресові ситуації, зміст і якості яких визначаються багатьма соціальними факторами. На рівень психічної діяльності і на формування психічного здоров'я впливає не тільки стан мозку як матеріального органа, але також зміст і характер самих психічних процесів. А психічні процеси тісно пов'язані із соціальним буттям особистості.

Психіка за своїм змістом є відображенням середовища, що оточує людину. Сприйняття, представлення, мислення, які супроводжують почуття відбивають відношення індивіда до об’єкта пізнання. Усі явища, які з погляду людини корисні, викликають у неї позитивні почуття: задоволення, радість, захопленість, спокій тощо. Явища, що заважають задоволенню людських потреб, викликають негативні почуття й емоції - озлоблення, сум, ненависть, страх, розпач тощо. В залежності від сили і соціальної значимості факторів, що викликають прояв цих почуттів, самі почуття по своїй інтенсивності можуть бути різними.

При афектах слабкої інтенсивності зміни в нервовій системі незначні і компенсуються силоміць волею самої людини. Під час сильних афектів працездатність порушується на якийсь час.

Тривала дія слабких подразників негативного характеру, особливо, якщо вони є безперервними, зрештою приводить до зриву діяльності нервової системи.

Звернемо увагу на зміну структури захворювань населення в останні десятиліття: при загальному зіставленні спостерігається перевага збільшення психічних хвороб і прикордонних станів психіки на тлі більш уповільненого збільшення рівня дитячої смертності кількості інфекційних захворювань. Така зміна картини захворюваності останніх років пов'язана з розпадом величезної єдиної держави і зубожінням людей, хоча загальні тенденції зберігаються: темпи зростання психічних захворювань дещо випереджають темпи зростання дитячої смертності й інфекційних захворювань, які аж ніяк не знижують, але збільшують свої показники. Причому ця тенденція спостерігається не тільки в пострадянському регіоні, але і у всіх розвитих країнах Заходу.

Вчені пов'язують це явище з інформаційним і технологічним вибухом, прискоренням темпів сучасного життя, соціальної напруженості, повсякденними стресами, що приводять до зривів психічної адаптації. В останні десятиліття почали превалювати так називані "хвороби цивілізації" і психосоматичні захворювання (прикордонні нервово-психічні розлади, гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, ревматичний артрит, діабет і інші захворювання, які мають хронічний характер.

Згубність прискорення темпів життя полягає, серед іншого, у тому, що людина катастрофічно втрачає здатність оцінити своє власне щиросердечний (і тим більше - духовний) стан; вона перестає дивитися всередину себе і давати оцінку своєму буттю з позиції вічних, неминущих цінностей. Як наслідок, вона дрібніє у своєму само сприйнятті.

Психогігієна сучасної людини містить у собі дві області досліджень: профілактику психічних розладів і виявлення прикордонних форм неврозів з метою нерозповсюдження психічного захворювання. Профілактика психічних розладів у сучасної людини серед інших питань особливо розглядає проблему режиму психологічного навантаження. Перед нашими батьками і дідами таких проблем не вставало. Але ми не можемо сьогодні обійтися без комп'ютерів. Однак час, що проводить у комп'ютера дитина або доросла людина, необхідно строго дозувати і поєднувати періоди роботи вже не просто з руховою активністю, але з особливою гімнастикою.

Крім перерахованих вище заслуговує на особливу увагу проблема психічної травми. Психіатрія розглядає всі події, що викликають негативні почуття й емоції, як психічні травми. Частина з них - разові, діючі з визначеною інтенсивністю, - це гострі психічні травми. Інші не так сильні по своїй інтенсивності, але діють протягом тривалого часу безперервно або з частим повторенням, - це хронічні психічні травми.

Життя кожної людини об'єктивно припускає неминучі гострі психічні травми: смерть близьких людей, що завжди несподівана і завжди важка. Але існують гострі психічні травми, що мають масовий характер. Історія останніх років буяє їхніми прикладами: Чорнобильська катастрофа, землетрус у Вірменії, катастрофи на сухопутному, морському і повітряному транспорті, такі політичні трагедії, як державні перевороти і збройні цивільні зіткнення, терористичні акти і локальні війни, політичне протистояння з характерними мітингами і демонстраціями...

Такі раптові порушення повсякденного звичного життя піддають іспитам нервову систему людини, її реактивність і є головними чинниками масового характеру, які вражають психіку не тільки окремих індивідів, але, часом, величезних груп людей, соціальних шарів суспільства і навіть усе суспільство в цілому.

В залежності від вроджених особливостей до сприйняття цих психічних травм, а також від стану нервової системи в даний момент - реакції людей з різними складами психіки, видами темпераменту можуть бути різними.

Люди з міцною й урівноваженою