занятие.
Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.
У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.
Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.
Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.
Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.
Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.
Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.
Можно сказать, что я себе нравлюсь.
Я - человек надежный.
Осуществление моих желаний мало зависит от везения.
Мое внутренне “Я” всегда мне интересно.
Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.
Близким людям свойственно меня недооценивать.
У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.
Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему.
Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.
Порой мне кажется, что я какой-то странный.
Я не склонен пасовать перед трудностями.
Мое собственное “Я” не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
Мне кажется, что глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.
Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.
Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.
Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.
Если я искренне и обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.
Мой характер , каким бы он ни был, вполне меня устраивает.
Я вполне ясно представляю себе, что ждет меня впереди.
Иногда мне бывает довольно трудно найти общий язык со своим внутренним “Я”.
Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.
Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение - это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.
В результате моих действий слишком часто получается не то, на что я рассчитывал.
Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.
Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: “Да, я вполне созрел как личность”.
Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.
Иногда я оказываю “бескорыстную” помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.
Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.
Те, кто меня не любит, просто не знают, какой я человек.
Убедить себя в чем-то не составляет для меня большого труда.
Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.
Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему.
Если не мелочиться, то в целом мне себя не в чем упрекнуть.
Я сам создал себя таким, каков я есть.
Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным.
Мне бы очень хотелось во многом себя переделать.
Ко мне относятся так, как я того заслуживаю.
Думаю, что моя судьба все равно сложится не так, как бы мне хотелось теперь.
Уверен, что в жизни я на своем месте.
Додаток .
Ключ до тесту
Шкала | Згоден | Не згоден
1. Відкритість | 1, 3, 9, 48, 53, 56, 65 | 21, 62, 86, 98
2. Самовпевненість | 7, 24, 30, 35, 36, 51, 52, 58, 61, 73, 82 | 20, 80, 103
3. Самокерівництво | 43, 44, 45, 74, 76, 84, 90, 105, 106, 108, 110 | 109
4. Відображене самовідношення | 2, 5, 29, 41 42, 50, 102 | 13, 18, 34, 85
5. Самоцінність | 8, 16, 39, 54, 57, 68, 70, 75, 100 | 15, 26, 31, 46, 83
6. Самоприйняття | 10, 12, 17, 28, 40, 49, 63, 72, 7, 79, 88, 97
7. Самоприв’язаність | 6, 32, 33, 55, 89, 93, 95, 101, 104 | 96, 107
8. Внутрішня конфліктність | 4, 11, 22, 23, 27, 38, 47, 59, 64, 67, 69, 81, 91, 94, 99
9. Самозвинувачення | 14, 19, 25, 37, 60, 66, 71, 78, 87, 92
Додаток .
Таблиця переводу сирих значень в стени
Стени
Шкали | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
1 | 0 | 0 | 1 | 2-3 | 4-5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | 11
2 | 0-1 | 2 | 3-4 | 5-6 | 7-9 | 10 | 11-12 | 13 | 13 | 14
3 | 0-1 | 2 | 3 | 4-5 | 6 | 7 | 8 | 9-10 | 11 | 12
4 | 0 | 1 | 2 | 3-4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | 11
5 | 0-1 | 2 | 3 | 4-5 | 6-7 | 8 | 9-10 | 11 | 12 | 13-14
6 | 0-1 | 2 | 3-4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12
7 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4-5 | 6 | 7-8 | 9 | 10 | 11
8 | 0 | 0 | 1-2 | 3-4 | 5-7 | 8-10 | 11-12 | 13 | 14 | 15
9 | 0 | 1 | 2 | 3-4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | 10
Для переводу сирого бала шкал в стандартне значення (стен), слід знайти у лівому стовпці потрібну шкалу і рухатися по рядку, до стовпця з інтервалом