МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
КУРСОВА РОБОТА
Основні чинники виникнення стресових ситуацій студентської молоді
ЗМІСТ
ст.
ВСТУП………….………………………………..……………………. 3
РОЗДІЛ І. ТЕОРЕТИЧНІ ПЕРЕДУМОВИ ДОСЛІДЖЕННЯ СТРЕСОВИХ СТАНІВ МОЛОДІ………………………………………….. 6
1.1. Стрес як предмет наукового аналізу….………………..…..…... 6
1.2. Основні причини виникнення стресових станів у юнацькому віці…………………………………………………………………………... 17
1.3. Особливості реагування юнаків та дівчат на виникнення стресових ситуацій та наслідки стресу………………………….………... 24
Висновки до розділу І……………………………………………….. 30
РОЗДІЛ ІІ. ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНЕ ДОСЛІДЖЕННЯ ОСОБЛИВОСТЕЙ ПОВЕДІНКИ МОЛОДІ У СТРЕСОВИХ СИТУАЦІЯХ……………………………………………………………….. 31
2.1. Психологічна діагностика здібностей сучасних юнаків і дівчат до стресостійкості…………………….……………………………………….. 31
2.2. Основні форми розвитку у молоді навичок оптимальної поведінки у стресових ситуаціях……………………….……………………...…....… 52
Висновки до розділу ІІ…………………………….....…………….... 62
ВИСНОВКИ……………………………………..…………………… 64
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ…………………..……..… 67
ДОДАТКИ...………………..………………………………………… 71
ВСТУП
Актуальність теми. Стрес у нашому житті відіграє чи не найпомітніше місце. У наші дні багато говорять про стрес, пов’язаний з адміністративною або диспетчерською роботою, із забрудненням навколишнього середовища, з фізичною напругою, сімейними проблемами чи смертю родича. За останні тисячоліття спосіб життя людини суттєво змінився. Проте основні фізіологічні реакції організму залишилися на тому ж рівні. Тому в наш час людина хворіє і вмирає, в основному, від хвороб, в основі яких лежить неправильний спосіб життя, важкі переживання, глибоке і невідступне почуття незадоволеності, страхи, психічна травматизація. Всі ці чинники призводять до виникнення стресів.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кількість хвороб внаслідок негативної дії стресів за останні 60 років зросла в 25 разів. Наслідки стресів настільки великі та масштабні, що від них почала “страждати” і економіка. Так, наприклад, американські спеціалісти підрахували, що стреси в цілому обходяться економіці США в 150 млрд. доларів на рік. І коли на карту поставлені мільярди, компанії і фірми починають вживати відповідні заходи. Десятки з них запровадили для своїх співробітників курси для боротьби зі стресами, надаючи робітникам найрізноманітнішу допомогу.
Багато психологів, лікарів займалися дослідженням стресових станів серед молоді, їх впливу на фізичне та психологічне здоров’я людини (Г.Сельє, У.Кеннон, Дж.Сміт, В.Розов, Б.Коган, М.Пірен, Б.Волков та ін. )
У наш час молодим людям не завжди легко адаптуватися до умов навколишнього середовища: вони відчувають стрес, коли покидають батьків і їдуть вчитися далеко від дому; коли відчувають велике навантаження під час навчання чи роботи; коли одружуються чи розлучаються в молодому віці. Є ще багато інших ситуацій, які викликають стресові ситуації в молоді. Визначення основних чинників, які впливають на адаптивність чи схильність молоді до стресу, має важливе значення для розробки стратегій профілактики та психокорекції стресових станів.
Метою даного дослідження є виявлення психічних чинників, які впливають на адаптованість чи схильність молодих людей до стресу.
Об’єктом дослідження є стресові стани молоді.
Предметом дослідження є специфіка надання соціально-психологічної допомоги юнакам та дівчатам, які перебувають у стресових станах.
Гіпотези – схильність молоді до стресу в значній мірі обумовлена психологічними чинниками, які виникають у результаті різних труднощів у житті молодої людини.
Завдання:
Проаналізувати сучасний стан розробки проблеми стресу в дослідженнях науковців різного профілю.
Визначити основні причини виникнення стресових станів у молоді.
Дослідити експериментально здібності юнаків та дівчат до адаптації та конструктивної поведінки в стресових ситуаціях.
Визначити основні чинники нормалізації стресу та особливості надання психологічної допомоги у стресових ситуаціях.
Методи дослідження:
теоретичні: аналіз, порівняння, класифікація, узагальнення соціально-педагогічної, психологічної та медичної літератури з проблеми дослідження;
емпіричні: анкетування, тестування, спостереження, індивідуальні та групові бесіди, констатуючий експеримент;
методи статичного аналізу отриманих даних та якісної інтерпритації результатів дослідження;
опрацювання результатів аналізу – якісний аналіз проведеного дослідження.
РОЗДІЛ І.
ТЕОРЕТИЧНІ ПЕРЕДУМОВИ ДОСЛІДЖЕННЯ СТРЕСОВИХ СТАНІВ МОЛОДІ
1.1. Стрес як предмет наукового аналізу
Стрес (англ. stress – напруження) - стан напруженості – сукупність захисних фізіологічних реакцій, що настають в організмі тварин і людини у відповідь на вплив різних несприятливих факторів (стресорів) – холоду, голодування, психічних і фізичних травм, опромінення, крововтрати, інфекції тощо [27, с.511]. Стресор – несприятливий фактор, що викликає в організмі тварини або людини стан напруженості – стрес [27, с.511]. Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Труднощі, які виникають на шляху людини (від дрібної проблеми до трагічної ситуації), викликають у неї негативні емоційні реакції, що супроводжуються фізіологічними і психологічними порушеннями [26, с.3].
Дистрес (англ. distress – горе, страждання, виснаження) – стрес, який негативно впливає на організм і може повністю розладнати поведінку і діяльність людини. Хронічне переживання дистресу викликає серйозні дисфункціональні і патологічні порушення в організмі [18, с.102].
Багато психологів досліджували роль стресових станів у житті людини. Поняття “стрес”, основні стадії, фази стресу розкрив у своїх класичних дослідженнях Г.Сельє. У 1935 р. американський фізіолог У.Кеннон уперше визначив активну релаксацію, яка є захисною реакцією від стресу, як реакцію боротьби або втечі. Лікарі Т.Холмс і Р.Раге (США) вивчали залежність захворювань від різних стресогенних життєвих подій у більш ніж 5 тис. пацієнтів. Вони дійшли до висновку, що психічним і фізичним захворюванням зазвичай передують важливі зміни в житті людини.
Існують різні наукові підходи до розуміння стресу. Найбільш популярною є теорія стресу, запропонована Г.Сельє. У рамках цієї теорії механізм виникнення стресу пояснюється в такий спосіб: усі біологічні організми мають життєво важливий вроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги і балансу. Сильні зовнішні подразники можуть порушити рівновагу. Організм реагує на це пристосувально-захисною реакцією. За допомогою порушення організм намагається пристосуватися до подразника. Це неспецифічне для організму порушення і є станом стресу. Однак можливості організму не безмежні і при сильному стресовому впливі людина швидко виснажується,
