В результаті проведених методик ми визначили, що багато студентської молоді під час навчального процесу відчувають високий рівень тривожності (особливо І курс), що може свідчити про нездатність молодих людей знайти оптимальний вихід із важкої ситуації чи будь-якої проблеми. В такому випадку людина відчуває страх перед невідомим майбутнім, невизначеність та неконтрольованість власних дій.
Гіпотеза, висунута нами, є підтверджена дослідженням. Справді, схильність молоді до стресу обумовлена соціально-педагогічними та психологічними чинниками, які виникають у результаті різних труднощів у житті молодої людини.
У результаті проведеного дослідження ми виявили психологічні чинники, які впливають на адаптованість молоді до стресу, зокрема уміння встановлювати і розвивати позитивні підтримуючі міжособистісні стосунки, надавати й приймати емоційну підтримку; оптимізм та почуття гумору; самоорганізація часу власного життя; управління сном і сновидінням; конструктивне й адаптивне мислення та інші. На схильність молодих людей до стресу впливають такі чинники, як нездатність адекватно сприймати навколишню дійсність, невміння досягати та підтримувати оптимального фізичного стану, управляти сильними емоціями й імпульсами, підвищена конфліктність тощо.
Проведений аналіз проблеми соціально-педагогічної та психологічної допомоги людині в подоланні стресу дає підстави зробити такі висновки:
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ