У нас: 141825 рефератів
Щойно додані Реферати Тор 100
Скористайтеся пошуком, наприклад Реферат        Грубий пошук Точний пошук
Вхід в абонемент


сильної і тривалої психологічної напруги, яка виникає у людини, коли її нервова система одержує емоційне перевантаження. Найбільш поширеним визначенням, що широко вживається є наступне: “Стрес – це напружений стан організму людини, як фізичний, так і психічний”. Стрес присутній в житті кожної молодої людини, оскільки стресові імпульси наявні у всіх сферах людського життя і діяльності [31, с.38].

До суттєвих змін у нормальному функціонуванні організму молодої людини призводять: пригнічення почуття гідності, егоцентричність (егоїзм), звуження інтересів; тенденція до фанатизму, коли людина агресивно відхиляє будь-які думки, що суперечать її поглядам; невідповідність домагань можливостям, постійна демонстрація свого “суперменства”, особливо якщо природно його немає; істероїдність та ін. В результаті людина незадоволена своїм положенням. Все це призводить до виникнення стресу.

Схема 1.2. Типи молодих людей, які найбільше схильні до стресу

В.Ф.Калошин виділяє такі типи молодих людей, яким найчастіше загрожують стресові стани (Схема 1.2.):

Гіперсоціальний, тобто надмірно “правильний”, коли молода людина “святіша за Папу Римського”, – надто відповідальна і сумлінна, надто вибаглива до себе, орієнтована насамперед на досягнення соціального успіху, здійснення кар’єри. Максималіст, коли молода людина бачить у всьому кривду, несправедливість, дискримінацію, протекціонізм, постійно живе в конфлікті з усім світом, граючи роль “непримиренного борця за правду і справедливість” та опиняючись врешті-решт у повній самотності. Ригідний – прямолінійна, настирлива, безкомпромісна особистість, коли є тільки біле або чорне, тільки “так” або “ні”; коли претензії, завищені і навіть нереальні, повинні здійснюватись за будь-яку ціну. Слабкий – низько адаптивана людина, коли вроджені або набуті в процесі життя психофізичні можливості низькі, і пристосування до реалій життя ускладнено. Поняття “слабкий” часто є категорією не лише фізичною, а й психічною та соціальною. Слабкою молода людина стає тільки тоді, коли вона погоджується бути нею. Установка “я слабкий” спроможна призвести до слабкості сильного від народження. Установка “я сильний”, підкріплена мудрістю і завзятими зусиллями по подоланню слабкого в собі, спроможна зробити слабкого від народження сильним. Для тривожно-недовірливому типу молодих людей характерне постійне почуття страху, який знесилює організм. Тривожно-недовірливий – депресивний, а депресія душі призводить до депресії тіла, життєвих сил. Така молода людина може часто говорити собі: “я здорова”, але здоровою себе не відчуває. Один раз подумавши: “я хвора”, вона дійсно занедужує. Така людина хвора вже тому, що страждає від страху. Вона не помічає навколо себе здорових і довголітніх, а бачить тільки хвороби і хворих, тільки тих, хто вмирає передчасно. Людина з тривожно-недовірливим типом постійно хворіє. Волюнтарист, який, як правило, залишає життя на “потім”. Молода людина іде до успіху в справах, у творчості, вважаючи, що винагородить себе “потім”, але дуже часто “потім” для неї не наступає, що і призводить до захворювань, розчарувань, і незадоволеності, коли виявляється, що головне в цьому житті: любов, сім’я, друзі та інше, що складає людське щастя, – втрачено, як, втім, безповоротно втрачено і здоров’я. Аутоагресивний, для якого характерне болісне почуття неспроможності, що пом’якшується психологічним захистом, і однієї фанатичної, надцінної ідеї при придушеному інстинкті самозбереження. Таку молоду людину постійно мучить пригнічене почуття гідності [13, с.65].

Схема 1.3. Причини виникнення стресових ситуацій у молоді

До найбільш розповсюджених причин стресу у молоді відносять наступні:

Вплив навколишнього середовища (шум, екологічне забруднення, жара, холод та ін.). Стрес може виникнути в результаті поганих фізичних умов, наприклад, відхилень в температурі приміщення, поганого освітлення або надмірного шуму [13, с.61]. Навантаження (підвищеної інтенсивності). Досить часто причинами стресу студентської молоді є надмірне навантаження різними навчальними матеріалами, читанням багатьох підручників та виконання різного роду занять. Дослідження психолога Т.Баумейстра показали, що у порівнянні із студентами, які мають академічну заборгованість, студенти, які не мають її, відчувають менший стрес і менше хворіють в кінці семестру. Але водночас останні під час семестру частіше перебувають у стресових ситуаціях і частіше хворіють. В цілому студенти, які мали “хвости” і були приречені на провал, хворіли більше і діставали більш низькі оцінки [19, с.688]. Інформаційні (надмірний обсяг інформації, яку потрібно запам’ятати, переробити тощо). Так, наприклад, викликати стрес у молоді можуть погані канали обміну інформацією в університеті, на роботі тощо [13, с.62]. Фізіологічні (хвороба, розлад, травма та ін.). Як різні фізіологічні чинники можуть впливати на виникнення стресу, так і різні стресові ситуації можуть викликати виникнення різноманітних захворювань у людини. Стреси роблять молоду людину більш схильною до різних захворювань, в результаті чого послаблюється імунна система людини. Наприклад, імунна система молодого подружжя, яке посварилося, коли обговорювали якісь сімейні проблеми, на наступний день виявилася послабленою [19, с.687]. Емоційні. Головні проблеми, які потребують вирішення в період молодості, – це досягнення ідентичності і близькості (на противагу ізоляції). Близькість приносить взаємне задоволення, тісні відносини з іншою людиною і є поєднанням двох ідентичностей без втрати кожним індивідом своїх неповторних особливостей. Коли молода людина не може або не здатна досягнути взаємності, чи коли ідентичність людини настільки слабка, що виникає ризик втратити себе при єднанні з іншим, то відбувається ізоляція молодої людини. Це може призвести до виникнення стресу. Близькість може руйнуватися негативними почуттями – гнівом і роздратуванням. Страх бути відкинутим також перешкоджає близькості, особливо коли він підштовхує до неправдивої ідентичності, в основі якої лежить бажання задовольнити потреби інших, а не реалізація важливих внутрішніх потреб. Всі емоційні переживання: радість, гнів, ненависть, ревнощі також певною мірою можуть викликати у молодої людини стресову ситуацію. Народження першої дитини викликає стрес як у матері, так
Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24