деякими підлеглими і колегами як з предметами (без тепла і симпатії до них).
Після роботи на деякий час хочеться усамітнитися від всіх і всього.
Я вмію знаходити правильне рішення в конфліктних ситуаціях, що виникають при розмові з друзями.
Я відчуваю пригніченість і апатію.
Я впевнений що моя робота потрібна людям.
В останній час я став більш черствим по відношенню до тих з ким працюю.
Я помічаю, що моя робота злить мене.
У мене багато планів на майбутнє, і я вірю у їх здійснення.
Моя робота все більше мене розчаровує.
Ядумаю що я дуже багато працюю.
Буває, що дійсно мені байдуже те, що відбувається з ким - небудь із моїх підлеглих і друзів.
Мені хочеться усамітнитися і відпочити від всього.
Я легко можу створити атмосферу благодійності
і співпраці в колективі.
Під час роботи я відчуваю приємне задоволення.
Завдяки своїй роботі я вже зробив в житті багато дійсно цінного.
Я відчуваю байдужість і втрату цікавості до всього, що би задовільняло мене в моїй роботі.
На роботі спокійно справляюсь з емоційними проблемами.
В останній час я бачу, що друзі і підлеглі все частіше перекладають на мене тягар своїх проблем і обов’язків.
Обробка даних
Опитувальник має три шкали: “ емоційне виснаження” (9 тверджень), “деперсоналізація”(5 тверджень) і “редукція особистих досягнень” (8 тверджень).
Варіанти відповідей оцінюються наступним способом:
“Ніколи” – 0 балів;
“Дуже рідко” – 1 бал;
“Інколи” – 3 бали;
“Часто” – 4 бали;
“Дуже часто” – 5 балів;
“Кожний день” – 6 балів.
Ключ до опитувальника
Нижче перечислюються шкали і відповідні ним пункти опитувальника.
“ Емонійне опустошення” – відповіді “так” по пунктах 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальна сума балів – 54).
“Деперсоналізація” – відповіді “так” по пунктах 5, 10, 11, 15, 22 (максимальна сума балів – 30).
“Редукція особистих досягнень” – відповіді “так” по пунктах 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальна сума балів – 48).
Чим більша сума балів по кожній шкалі окремо, тим більше в опитувального виражені різні сторони “вигораня”. Про важкість “вигорання” можно судити по сумі балів всіх шкал.
Діагнгостика професійного “вигорання”
(К. Маслач, С. Джексон, в адаптації
Н.Е. Водопяновой)
Призначення: вивчення степені професійного “вигорання”.
Інструкція: Дайте відповідь, будь ласка, як часто ви відчуваєте почуття, перечислені нижче в опитувальнику. Для цього на бланку для питань відмітьте по кожному пункту варіант відповіді: “ніколи”; “дуже рідко”; “деколи”; “часто”; “дуже часто”; “кожний день”.
Опитувальник
Я почуваю себе емоційно знищеним.
Після роботи я почуваю себе як вижатий лимон.
Зранку я почуваю втому і неохоту йти на роботу.
Я добре розумію, що відчувають мої підлеглі і колеги, і стараюся враховувати це в інтересах справи.
Я відчуваю, що спілкуюсь з деякими підлеглими і колегами як з предметами (без тепла і симпатії до них).
Після роботи на деякий час хочеться усамітнитися від всіх і всього.
Я вмію знаходити правильне рішення в конфліктних ситуаціях, що виникають при розмові з друзями.
Я відчуваю пригніченість і апатію.
Я впевнений що моя робота потрібна людям.
В останній час я став більш черствим по відношенню до тих з ким працюю.
Я помічаю, що моя робота злить мене.
У мене багато планів на майбутнє, і я вірю у їх здійснення.
Моя робота все більше мене розчаровує.
Ядумаю що я дуже багато працюю.
Буває, що дійсно мені байдуже те, що відбувається з ким - небудь із моїх підлеглих і друзів.
Мені хочеться усамітнитися і відпочити від всього.
Я легко можу створити атмосферу благодійності
і співпраці в колективі.
Під час роботи я відчуваю приємне задоволення.
Завдяки своїй роботі я вже зробив в житті багато дійсно цінного.
Я відчуваю байдужість і втрату цікавості до всього, що би задовільняло мене в моїй роботі.
На роботі спокійно справляюсь з емоційними проблемами.
В останній час я бачу, що друзі і підлеглі все частіше перекладають на мене тягар своїх проблем і обов’язків.
Обробка даних
Опитувальник має три шкали: “ емоційне виснаження” (9 тверджень), “деперсоналізація”(5 тверджень) і “редукція особистих досягнень” (8 тверджень).
Варіанти відповідей оцінюються наступним способом:
“Ніколи” – 0 балів;
“Дуже рідко” – 1 бал;
“Інколи” – 3 бали;
“Часто” – 4 бали;
“Дуже часто” – 5 балів;
“Кожний день” – 6 балів.
Ключ до опитувальника
Нижче перечислюються шкали і відповідні ним пункти опитувальника.
“ Емонійне опустошення” – відповіді “так” по пунктах 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальна сума балів – 54).
“Деперсоналізація” – відповіді “так” по пунктах 5, 10, 11, 15, 22 (максимальна сума балів – 30).
“Редукція особистих досягнень” – відповіді “так” по пунктах 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальна сума балів – 48).
Чим більша сума балів по кожній шкалі окремо, тим більше в опитувального виражені різні сторони “вигораня”. Про важкість “вигорання” можно судити по сумі балів всіх шкал.
Анкета “Ваша майбутня професія”
Анкета призначена для виявлення уявлень досліджень про характер і особливостях роботи по вибраній ними професії. Дані получені в результаті анкетування, дозволяють визначити повноту уявлень досліджуваного про майбутню роботу, його напрямленість та опре ділений характер трудової діяльності, виявляють внутрішні противоріччя в уявленнях досліджуваних про майбутню роботу, встановити степінь відповідності представлень про майбутню роботу і професію, яку вони вибирали. Результати анкетування дозволяють здійснювати корекційну профорієнтаційну роботу. Анкета може бути використана багатозначно для контролю ефективності профорієнтаційних взаємодій.
Інструкція досліджуваному:
“Вам пропонується перелік пропозицій, які мають декілька варіантів закінчень. Виберіть один із варіантів і відмітьте його в бланку відповідей”.
Мені хотілось би працювати...
а – в приміщенні;
б – на відкритому повітрі;
в – в незвичайних умовах (в горах, на морі, в лісі і т. д.)
г – з чергуванням