У нас: 141825 рефератів
Щойно додані Реферати Тор 100
Скористайтеся пошуком, наприклад Реферат        Грубий пошук Точний пошук
Вхід в абонемент


Ваші рекомендації щодо запобігання (профілактики) стресових ситуацій?_______________________________________________________________________________________________________________ Які Ваші дії щодо подолання стресових станів? відвідую тренінги для послаблення стресу; користуюсь послугами “Телефону Довіри”; вживаю заспокійливі лікувальні засоби; перебуваю наодинці зі своїми проблемами;

Ваш варіант_____________________________________________________

ДОДАТОК Б

Рис. Б.1. Результати порівняльного аналізу рівня стресостійкості у студентів І-V курсів (у %)

ДОДАТОК В

Таблиця В.1.

Порівняльні показники стратегій поведінки у конфліктних ситуаціях у студентів І-V курсів (у %)

№ | Стратегії поведінки |

Курс

І | ІІ | ІІІ | ІV | V

1. | Суперництво |

18 | 10 | 25 | 16 | 12

2. | Уникнення |

25 | 10 | 6 | 21 | 25

3. | Співробітництво |

24 | 15 | 25 | 11 | 32

4. | Пристосування |

29 | 20 | 31 | 21 | 28

5. | Компроміс |

19 | 20 | 19 | 32 | 28

ДОДАТОК Д

Рис Д.1. Показники високого рівня самооцінки психічних станів

Рис Д.2. Показники середнього рівня самооцінки психічних станів студентів І-V курсів

Рис Д.3. Показники низького рівня самооцінки психічних станів студентів І-V курсів

ДОДАТОК Е

Методика вивчення компетентності у спілкуванні. Оцінка рівня товариськості

(тест В.Ф. Ряховского)

Тест містить можливість визначити рівень комунікабельності людини. Відповідати на питання випливає використовуючи три варіанти відповідей - "так", "іноді" і "ні".

Інструкція: "Вашій увазі пропонується кілька простих питань. Відповідайте швидко, однозначно: "так", "ні", "іноді".

Вам має бути ординарна чи ділова зустріч. Чи вибиває Вас її чекання з колії?

Чи викликає у Вас сум'яття і невдоволення доручення виступити з доповіддю, повідомленням, інформацією на якій-небудь нараді, чи зборах тому подібному заході?

Чи не відкладаєте Ви візит до лікаря до останнього моменту?

Вам пропонують виїхати у відрядження в місто, де Ви ніколи не бували. Чи прикладете Ви максимум зусиль, щоб уникнути цього відрядження?

Чи любите Ви поділятися своїми переживаннями з ким би те ні було?

Чи дратуєтеся Ви, якщо незнайома людина на вулиці звернеться до Вас із проханням (показати дорогу, назвати час, відповісти на якесь питання)?

Чи вірите Ви, що існує проблема "батьків і дітей" і що людям різних поколінь важко розуміти один одного?

Чи посоромитеся Ви нагадати знайомому, що він забув Вам повернути гроші, що зайняв кілька місяців назад?

У ресторані або в столовій Вам подали явно недоброякісне блюдо. Чи промовчите Ви, лише розсерджено відсунувши тарілку?

Виявившись один на один з незнайомою людиною, Ви не вступите з ним у бесіду і будете тяготитися, якщо першим заговорить він. Чи не так це?

Вас приводить у жах будь-яка довга черга, де б вона не була (у магазині, бібліотеці, касі кінотеатру). Предпочитаете чи Ви відмовитися від свого чи наміру встанете в хвіст і будете нудитися в чеканні?

Чи боїтеся Ви брати участь у якій-небудь комісії з розгляду конфліктних ситуацій?

У Вас є власні сугубо індивідуальні критерії оцінки добутків літератури, мистецтва, культури і ніяких чужих думок на цей рахунок Ви не приемлете. Це так?

Почувши де-небудь у кулуарах висловлення явне помилкової точки зору по добре відомому Вам питанню, предпочитаете чи Ви промовчати і не вступати в розмову?

Чи викликає у Вас досаду або прохання допомогти розібратися в тім чи іншім службовому чи питанні навчальній темі?

Охотнее чи Ви викладаєте свою точку зору (думку, оцінку) у писемній формі, чим в усної?

Оцінка відповідей:

"так" – 2 бали,

"іноді" – 1 бал,

"ні" – 0 балів.

Отримані бали сумуються, і по класифікаторі визначається, до якої категорії відноситься випробуваний.

КЛАСИФІКАТОР ТЕСТУ

30-31 бали. Ви явно некомунікабельні, і це Ваше лихо, тому що більше всього страждаєте від цього Ви самі. Але і близьким Вам людям нелегко. На Вас важко покластися в справі, що вимагає групових зусиль. Намагайтеся бути комунікабельні, контролюйте себе.

25-29 балів. Ви замкнуті, неговіркі, віддаєте перевагу самітності, тому у Вас мало друзів. Нова робота і необхідність нових контактів якщо і не піддають Вас у паніку, то надовго виводять з рівноваги. Ви знаєте цю особливість свого характеру і буваєте незадоволені собою. Але не обмежуйтеся тільки таким невдоволенням - у Вашій силі переломити ці особливості характеру. Хіба не буває, що при якій-небудь сильній захопленості Ви здобуваєте раптом повну комунікабельність? Варто тільки струснутися.

19-24 балів. Ви певною мірою товариські й у незнайомій обстановці почуваєте себе цілком упевнено. Нові проблеми Вас не лякають. І все-таки з новими людьми сходитеся з оглядкою, у суперечках і диспутах берете участь неохоче. У Ваших висловленнях часом занадто багато сарказму, без усякого на те підстави. Ці недоліки поправні.

14-18 балів. У вас нормальна комунікабельність. Ви допитливі, охоче слухаєте цікавого співрозмовника, досить терплячі в спілкуванні, відстоюєте свою точку зору без запальності. Без неприємних переживань йдете на зустріч з новими людьми. У той же час не любите гучних компаній; екстравагантні витівки і багатослівність викликають у Вас роздратування.

9-13 балів. Ви дуже товариські (часом, бути може, навіть надміру ). Зацікавлені, говіркі, любите висловлюватися по різних питаннях, що, буває, викликає роздратування навколишніх. Охоче знайомитеся з новими людьми. Любите бувати в центрі уваги, нікому не відмовляєте в проханнях, хоча не завжди можете їх виконати. Буває, розлютитесь, але швидко відходите. Чого Вам бракує, так це посидючості, терпіння і відваги при зіткненні із серйозними проблемами. При бажанні, однак, Ви можете себе змусити не відступати.

4-8 балів. Ви, напевне, "сорочка-хлопець". Товариськість б'є з Вас ключем. Ви завжди в курсі всіх справ. Ви любите брати участь у всіх дискусіях, хоча серйозні теми можуть викликати у Вас чи мігрень навіть нудьгу. Охоче берете слово по будь-якому питанню,


Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31