У нас: 141825 рефератів
Щойно додані Реферати Тор 100
Скористайтеся пошуком, наприклад Реферат        Грубий пошук Точний пошук
Вхід в абонемент


здібностей (виняток становить витривалість).

При вихованні швидкості під час проходження дистанції від 30 до 60 м найбільш ефективні інтервали відпочинку в межах 60—120 хв.

Показником для визначення можливості подальшої фізичної праці може бути ЧСС. Максимальне прискорення пульсу спостерігається в момент зниженої працездатності. Пульс відновлюється паралельно з відновленням працездатності. Вихідна величина скорочень серця (до навантаження) для дітей молодшого шкільного віку становить 88—92 удари за 1 хв, для підлітків — 78—88, для юнаків — 68—76.

При вихованні витривалості інтервали відпочинку можуть бути коротшими.

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ:

Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагруз-
кам/ Под ред. А. Г. Хрипковой, М. В. Антроповой.—М.: Педагогика, 1982.— 240 с. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной систе-
мы.—М.: Медицина, 1980.—196 с. Аршавский И. А. Физиологические механизмы и закономерности
индивидуального развития.— М.: Наука, 1981.— 282 с. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследова-
ний в физическом воспитании.—М.: Физкультура и спорт, 1979.— 223 с. Боген М. М. Обучение двигательным действиям.—М.: Физ--
культура и спорт, 1985.— 192 с.

Бриль М. С. Отбор в спортивных играх.—М.: Физкультура и спорт,
1980.— 127 с.

Булгакова Н. Ж. Отбор и подготовка юных пловцов.— М.: Физ-
культура и спорт, 1985.— 152 с. Былеева Л. В., Короткова И. М. Подвижные игры.—5-е изд.,
перераб. и доп.— М.: Физкультура и спорт, 1982.— 224 с. Васильков Г. А., Васильков В. Г. От игры—к спорту. Сбор--
ник эстафет и игровых заданий.— М.: Физкультура и спорт, 1985,— 80 с. Волков Л. В. Вибір спортивної спеціалізації.—К.: Здоров'я, 1973, — 164 с. Волков Л. В. Методика виховання фізичних здібностей учнів.
— К.: Рад. шк, 1980.— 104 с. Волков Л. В. Основи спортивної підготовки дітей і підлітків: Навч. Посібник – К.: Вища шк., 1993. – 152 с. Волков Л. В. Обучение и воспитание юного спортсмена.—К., Здоров'я, 1984.—
144 с. Волков Л. В. Физическое воспитание учащихся.—К.: Рад. шк., 1988.—
184 с. Волков В. М., Филин В. П. Спортивный отбор.— М.: Физкультура и
спорт, 1983.— 176 с. Вяткин В. А. Роль темперамента в спортивной деятельности.
М.: Физкультура и спорт, 1978.— 138 с. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников.
— Минск: Нар. асвета, 1978.— 88 с. Гурвич И. Н. 1500 упражнений для круговой тренировки.—2-е
изд., перераб. и доп.— Минск: Вышэйш. шк., 1980.— 256 с. Деркач А. Н., Исаев А. А. Педагогика и психология деятель-
ности организатора детского спорта.— М.: Просвещение, 1985, 335 с. Запорожанов В. А. Комплексный педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом/ КП1ФК.- К. 1982,—112 с. Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии. М: Физкультура и
спорт, 1979.— 152 с. Кряж В. Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов.
— Минск: Вышэйш. шк., 1982.— 120 с. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта.—
М.: Радуга, 1982.— 399 с. Михайлов К. В. Методы спортивной подготовки.—К.: Здоров'я, 1981.—
126 с. Основы управления подготовкой юных спортсменов/ Под ред.
М. Я. Набатниковой.—М.: Физкультура и спорт, 1982.—280 с. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки.—
К.: Вища шк. Головное изд-во, 1984.— 352 с. Платонов В. Н., Сахновский К. П. Подготовка юного спортсмена.
— К.: Рад. шк., 1988.— 288 с. Станкин М. И. Спорт и воспитание подростка.—М.: Физкультура и спорт,
1983.— 104 с. Туманян Г. С. Спортивная борьба: отбор и планирование.—
М.: Физкультура и спорт, 1984.— 144 с. Туманян Г. С, Мартиросов Э. Г. Телосложение и спорт.—М.:
Физкультура и спорт, 1976.— 239 с. Теория спорта / Под ред. В. Н. Платонова.—К: Вища шк.
Головное изд-во, 1987.—.424 с. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического вос-
питания.— М.: Физкультура и спорт, 1978.— 232 с. Филин В. П., Волков В. М. Спортивный отбор.—М.: Физкультура и спорт,
1983.— 154 с. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта.—М.:
Физкультура и спорт, 1987.— 128 с. Шапошникова В. И. Индивидуализация и прогноз в спорте.
М.: Физкультура и спорт, 1983.— 159 с.
Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11