Вказівки до гри: команді, яка закінчила передачу першою, зарахо-вується вигране очко.

Варіант 2. Вихователь, піднявши руки в сторони, стоїть на однаковій відстані від перших гравців. Останній гравець у шерензі, отримавши м'яч, біжить і кладе його на ближчу до нього руку вихователя.

Вказівки до гри: гравці, які перебігли, стають у свої команди першими.

Комплексна естафета. Учасники шикуються в колону по два. На-впроти кожної команди поставлені по 10 цеглин, гімнастична лавка, на-креслено 5 кругів, покладена скакалка. За сигналом гравці, які стоять пер-шими, виконують ходьбу по цеглинах, руки в сторони; лягають на гімнастичну лавку і ковзають по ній, потім стрибають з кола в коло і вико-нують 5 стрибків зі скакалкою, повертаються назад бігом по прямій, пере-даючи естафету іншому гравцю.

Самостійні ігри за вибором дітей.

III частина. Шикування. Вправи на увагу — під час ходьби виконувати почергові рухи вверх правою і лівою руками. Підбиття підсумків. Збір інвентаря. Організоване повернення до класу.

Заняття 7. Мета: Закріплення навиків повзання різноманітними способами. Розвиток швидкості бігу, кмітливості й спостережливості.

Інвентар. 4 естафетні палички.

I частина. Шикування. Організаційні вказівки вихователя. Повороти вправо, вліво, кругом. Танцювальні вправи: ходьба на носках, руки на по-ясі, в сторони; два кроки на носках, два на п'ятках, на всій ступні. Переши-кування в колону по чотири. Вправи на загальний розвиток — повторити комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

II частина. Повзання на гімнастичній лавці рачки однойменним спо-собом. Повзання рачки різнойменним способом. В.п. — стоячи на колінах, спираючись на кисті. Пересування з переставлянням вперед одночасно лівої руки і правої ноги, правої руки і лівої ноги. Перешикування в колону по одному. Ходьба, повіпьний біг з переходом на ходьбу.

Швидкий біг парами на відстань до 20 м — 2 рази. Гра: «У ведмедя у бору». На одному кінці залу розмічаються місця для «барлога», на іншому кінці «живуть» діти які йдуть у напрямку «барлога». Підходячи до нього ближче, говорять:

«У ведмедя у бору,

Гриби-ягоди беру,

А ведмідь не спить

І на нас ричить».

Після цих слів «ведмідь» починає ловити дітей, які намагаються захо-ватись у своєму домі. Спійманих дітей «ведмідь» відводить до себе в «барліг». Коли «ведмідь» зловить 4-5 чоловік, назначають іншого «ведмедя».

Вказівки до гри: підходячи до «барлога», діти повинні імітувати збір грибів і ягід.

Гра «Шишки, жолуді, горіхи». Гравці розділяються на три групи (шишки, жолуді, горіхи) і беруться за руки. Один з учасників обирається ведучим. За викликом вихователя: «шишки», «жолуді», «горіхи» відповідні гравці міняються в трійках, а ведучий намагається зайняти вільне місце в будь-якій трійці. Той, хто не потрапив у трійку, стає ведучими.

Естафета в колі. Ті, що займаються, діляться на 4 команди, які ши-куються в колони по одному хрестоподібно від центру. Навколо колон про-водиться кордон для бігу — коло. Кожний учасник має свій порядковий номер. Перший номер стоїть навколо лінії кола, а останній — ближче до центру. У гравців під першими номерами в руках естафетні палички. За командою ці гравці біжать вправо по колу, оббігають всі команди і прино-сять естафетну паличку гравцям під другими номерами. Самі стають в кінець своєї колони. Останні гравці роблять те ж саме. Перемагає коман-да, яка закінчила естафету першою.

Ill частина. Шикування в шеренгу. Приставні кроки з притулом. Та-нець «Хоровод».

В.п. — діти стоять в колі, обличчям до центру.

На рахунок 1-8 — діти йдуть вправо звичайним танцювальним кроком;

1-8 — повертаються кругом, йдуть назад по колу обличчям назовні;

1-4 — перемінний крок вперед; 5-8 — плескання руками;

1-4 — перемінний крок назад; 5-8 — плескання руками;

1-4 — всі діти крутяться вправо на 360°;

5-8 — всі діти крутяться вліво на 360°.

Заключне шикування. Підбиття підсумків. Організоване повернення до класу.

Заняття 8. Мета: Сприяти загартуванню дитячого організму, вихо-вувати вміння використовувати вивчені рухові навики в різних умовах. Інвентар: санки, лижні палиці.

I частина. Шикування. Ознайомлення зі змістом години здоров'я. Пересування до місця занять.

II частина. Спуск з гірки на санках, лежачи на животі головою вперед, сидячи, сидячи вдвох. Спуск з гірки в ворота з лижних палиць.

Гра «Перегони на санках». Учнів поділяють на команди.

Кожну шикують парами одна за одного. За сигналом перші пари вихо-дять на лінію старту, один учень сідає на санки, а інший тягне до прапор-ця. Там вони міняються ролями й повертаються назад, передаючи еста-фету наступній парі. Виграє команда, яка закінчила естафету першою.

Гра «В ціль точніше». Збоку, неподалік від місця катання, ставлять вертикально одні санки або ліплять «снігову бабу». Спускаючись з гірки, кожний учень, тримаючись за мотузку, повинен влучити в ціль сніжкою. Перемагає той, хто більше разів влучив.

Самостійне катання на санках.

Ill частина. Шикування. Підбиття підсумків заняття. Очищення санок від снігу. Організоване повернення до школи.

Заняття 9. Мета: Закріпити вміння пересуватися на лижах ступаючим і ковзаючим кроками, сприяти загартуванню дитячого організму.

Інвентар: лижі, палиці.

I частина. Шикування з лижами в руках. Ознайомлення зі змістом спортивної години. Одягання лиж. Пересування до місця занять. Пружинні присідання, почергове піднімання ніг, переступання через палиці. Пересу-вання ступаючим кроком без палиць по колу, пересування ковзаним кро-ком по місцевості.

II частина. Гра — естафета. Дітей шикують у колону по два. Перед кожною командою від лінії старту до лінії фінішу на відстані 2 м один від одного втикають лижні палиці. За сигналом керівника