Це захворювання спостерігається у робіт-ників, які працюють на верстатах з ножним приводом, швачок, до-ярок, друкарок, піаністів та ін. Характерна ознака неврозів -вибірковий розлад координації рухів. "Писальний спазм" - це та-кож координаційний невроз, що виникає внаслідок перевтоми від тривалого писання І характеризується болем і мимовільними згина-ми пальців під час писання.
Проблема профілактики захворювань, пов'язаних з вимушеним положенням тіла при виконанні роботи, перенапруженням органів і систем, розв'язується механізацією робочих процесів, заміною руч-ної праці механізованою, раціональною конструкцією верстата, ро-бочого стола, організацією робочого місця, тимчасовим переклю-ченням на інший вид роботи.
Відомо, що на працездатність, продуктивність праці, на життєдіяльність загалом впливає відпочинок. Відпочинок може бути двох типів — актив-ний і пасивний.
Активний відпочинок — це, наприклад, заняття спортом, ту-ристичні поїздки, походи в ліс, подорожі, плавання в басейні тощо. Саме активний відпочинок сприяє підвищенню працездатності, поліпшенню психічного стану особистості, настрою.
Пасивний відпочинок — перегляд кінофільмів, слухання музики, сидячи, лежачи, читання книг тощо. Особливим, але обов'язковим, видом такого відпочинку є сон.
Відомо, що неспокійні ночі, неприємні сновидіння з переживанням жахів, небезпек, страху, коли життя ніби висить на волоску, а сили немає щоб дати відпір — все це негативно позначається на стані людини, а відповідно на активності її життєдіяльності.
На працездатність людини впливають і пори року. Наприклад, зни-ження працездатності спостерігається весною, особливо у працівників з нервово-емоційним перенапруженням.
Використана література:
Валеологія. Посібник / За ред. Коваленка Р.В. – К., 2001.
Гігієна з основами екології. Посібник. – К., 2003.
Основи безпеки життєдіяльності. – К., 2000.