- на ушкоджене місце необхідно накласти пов'язку

- провести імобілізацію ушкоджених суглобів

- зігріти з забезпечити повний спокій

- напоїти теплим міцним чаєм, кавою

- дати вина або горілки

- викликати лікаря

Висновок

Отже, у перший момент найкраще остудити ушкоджене місце, наприклад за допомогою льоду. Найкраще розтирати травмоване місце льодом. Але ніколи не залишайте лід на одному місці - Ви можете просто обпалити шкіру. Якщо льоду по близькості немає, то можна травмоване місце "підставити" під холодну воду. Далі потрібно постаратися зрозуміти (не дуже напружуючи травмоване місце), якого роду травма отримана й, відповідно, які дії потрібно почати. Якщо Ви почуваєте, що це не ушиб і не розтягання, то найкраще намагайтеся не зміщати положення кістки після одержання травми.

При серйозних травмах - пораненнях,струсах мозку, переломах і т. д. нерідко розвиваються загальні складні стани організму - шок і колапс. Ці ускладнення супроводжуються різким ослабленням кровотечі в артеріях, венах і капилярах внаслідок зниження температури стінок судин або щодо великої втрати крові.

Список використаної літератури

Винокурова Л.Е., Васильчук М.В., Гаман М.В. Основи охорони праці. – К., 2001.

Джигирей В.С., Жидецький В.Ц. Безпека життєдіяльності. Навчальний посібник. – Львів, 2000.