Найдорожча технологія не варта зламаної копійки, якщо нею буде користуватися невмілий працівник. Тому постійно тримайте себе "на гребені хвилі", постійно вивчайте нові, більш ефективні методи роботи і лише тоді ви досягнете професійних висот.

Санітарно-гігієнічні умови та безпека праці

Ступень тяжкості та напруженості праці

Оператори працюють сидячи за столом. За кожним спеціалістом закріплена машина. Контакти з іншими особами, крім програмістів, обмежені. Як правило, робочий процес на комп'ютері безперервний.

До несприятливих факторів в діяльності оператора з комп'ютерного набору відносяться довготривала сенсорно-перцептивна і нервово-психічна напруга.

Протипоказанням для оволодіння даною професією є слабкий зір, дальтонізм, хронічні захворювання слухового апарату, органічні захворювання центральної нервової системи.

Обмежень щодо статі немає. Оператором комп'ютерного набору працюють переважно молоді люди.

Режим праці та відпочинку

Режим праці та відпочинку:

тривалість робочого дня - 8 годин (для неповнолітніх - 7 годин);

перерви: одна перерва на обід, через кожну годину роботи перерва 5-10 хв., а через 2 год. - 15хв.;

6 днів додаткової відпустки.

Змінність: одна, дві або три зміни (залежно від місця роботи - редакції, видавництва тощо).

Особливі умови та фактори праці

При виконанні робіт на персональних комп'ютерах необхідно дотримуватися вимог загальної інструкції з охорони праці. До самостійної роботи на персональних комп'ютерах допускаються особи, які пройшли спеціальне навчання, інструктаж з охорони праці та правил з електробезпеки. В подальшому вони повинні проходити інструктаж на робочому місці щоквартально.

Особи, що постійно працюють на персональних комп'ютерах, з метою попередження в них професійних захворювань, повинні проходити попередні, при влаштуванні на роботу, та періодичні медичні огляди - раз у два роки.

Під час роботи на персональних комп'ютерах мають місце наступні небезпечні та шкідливі виробничі фактори:

фізичні: підвищений рівень електромагнітного випромінювання, підвищений рівень статичної електрики, підвищений рівень іонізації повітря;

психофізіологічні: статичні та динамічні перенавантаження, розумове перенапруження, перенапруження зорового аналізатора.

Робота персональних комп'ютерів супроводжується електромагнітним випромінюванням низьких рівнів, інтенсивність якого зменшується пропорційно квадрату відстані від екрану. Оптимальною при роботі на персональному комп'ютері є відстань в 50 см від екрану. Для нейтралізації зарядів статичної електрики рекомендується в приміщенні з персональним комп'ютером збільшувати вологість повітря.

Навколо оператора повинен бути забезпечений відповідний розподіл яскравості. Відношення яскравості екрана до яскравості оточуючих поверхонь предметів не повинно перевищувати в робочій зоні 3:1.

Перед початком роботи необхідно:

Ввімкнути систему кондиціювання повітря в приміщенні, де знаходяться персональні комп'ютери.

Перевірити  справність  електропроводів, штепсельних вилок, розеток, наявність заземлення.

Відрегулювати освітленість робочого місця.

Відрегулювати та зафіксувати висоту крісла, нахил підставки для ніг.

Для  зниження зорового напруження підставку з оригіналами тексту розташовують на тій самій відстані, що й клавіатура комп'ютера, а при "сліпому методі"
набору тексту - вертикально з невеликим нахилом.

Ввімкнути комп'ютер, відрегулювати яскравість екрану, мінімальний розмір точки, що світиться, контрастність.

При виявленні будь-яких несправностей, до роботи не приступати і повідомити про це керівника.

Під час роботи:

При виконанні роботи на комп'ютері слід сидіти прямо, не напружуватися.

Не дозволяється сторонніх розмов, подразнюючих шумів.

Необхідно постійно слідкувати за функціонуванням систем опалення і кондиціювання.

Для зниження напруженості праці, оператору необхідно рівномірно розподіляти навантаження і раціонально чергувати види діяльності: приймання і видавання результатів з роботою за екраном тощо. У вечірні години не повинні виконуватися роботи або завдання, які потребують прийняття складних рішень або відповідальних дій.

Тривалість безперервної роботи за екраном не повинна перевищувати  х  годин.  Через  кожну  годину  праці необхідно робити перерву 5-10хв., а через дві години - 15хв., під час яких рекомендується виконувати комплекс вправ з виробничої гімнастики, а якщо є можливість, в окремому приміщенні проводити сеанси психофізіологічного розвантаження.

Підтримувати чистоту і порядок на робочому місці.

Забороняється:

Працювати за комп'ютером без спеціального фільтру для екрану.

Закривати вентиляційні отвори комп'ютера,  що може призвести до його перегрівання.

Класти будь-які речі на вузли комп'ютера.

Самотужки ремонтувати апаратуру.

Використовувати очищувальну рідину або аерозольні очищувачі для чищення поверхонь апаратури комп'ютера. Для цього використовують чисту вологу ганчірку при вимкнутому комп'ютері.

Допускати на робоче місце осіб, які не мають відношення до роботи.

Перебувати у приміщенні з персональним комп'ютером у верхньому одязі.

Приймати їжу і курити на робочому місці.

Працювати одному в комп'ютерному центрі.

Після закінчення роботи:

Вимкнути  процесор  і  монітор.  Штепсельні  вилки витягнути з розеток.

Прибрати робоче місце. Оригінали та інші документи покласти в ящик столу.

Ретельно вимити руки водою з милом.

Вимкнути кондиціонер й освітлення.

Перебування у приміщенні персональних комп'ютерів після закінчення роботи не дозволяється.

Рекомендується  в  окремій  кімнаті  провести  сеанс психофізіологічного розвантаження та зняття втоми.

Можливості помилок у роботі, аварій і травматизму

Помилки у роботі, аварії та травматизм у операторів комп'ютерного набору можуть виникнути внаслідок недотримання правил техніки безпеки, відсутності належних (безпечних) умов праці для них.

Під безпекою праці розуміють систему законодавчих актів  і  відповідних  їм  соціально-економічних,  технічних, гігієнічних і організаційних заходів, які забезпечують безпеку, збереження здоров'я і працездатність людини в трудовому процесі.

В аварійних ситуаціях:

У випадку раптового припинення подавання електроенергії вимкнути апаратуру і витягнути штепсельні вилки з розеток.

У випадку появи запаху горіння, або виявленні спалаху негайно вимкнути апаратуру і електрообладнання, сповістити керівництво, а в разі необхідності приступити до гасіння вогню, виконуючи вимоги протипожежної безпеки.

Вимоги професії до робітника

Необхідний рівень загальноосвітніх знань

Успішність роботи оператора комп'ютерного набору залежить від рівня його професійних знань та вмінь.

Оператор комп'ютерного набору повинен знати: правила експлуатації комп'ютерної техніки і систем зв'язку; технологію опрацювання даних; робочі інструкції, програми, макети, інші нормативні і методичні матеріали щодо техніки проведення та послідовності виконання операцій у