Діловий макіяж

У діловому макіяжі існує чіткий етикет ваш вид повинний відповідати іміджу фірми і займаної посади Ради візажиста*

Сховайте проблемні зони навколо очей. При цьому помнете чим старше женщина, тим легше повинна бути текстура тонального крему Він повинний збігатися з кольором вашої шкіри (плюс-мінус 1-2 тону)*

Щоб макіяж не дивився як маска, нанесіть рум'яна не тільки на обличчя, але і на мочки ушей, шию*

Ока зробіть виразними за допомогою гаси і "легень" тіней, а від "стрілок” краще відмовтеся*

Підберіть помаду в пастельних тонах, без блиску і перламутру Коментар психолога*

Обличчя без грама косметики дасть привід шефу вважати вас ненадійним співробітником Якщо ви не здатні подбати про себе, те навряд чи станете турбуватися про добробут компанії. Додасть солідності макіяж у пастельних тонах*

Темні круги під очима і "аристократична” блідість не принесуть вам успіху Ваш зовнішній вигляд повинний переконати ділових партнерів, що ви здорові і благополучні Підсвідомо вони повинні розуміти, що на вас можна розраховувати Пудра і крапелька рум'яна додадуть обличчю здоровий і квітучий вид*

Щоб вас сприймали як процвітаючу ділову жінку, зробіть акцент на очі, а не на губи

Коктейльний макіяж

Після робочого дня у вас намічається вечірка в колі товаришів по службі чи зустрічі з друзями? Ваш макіяж повинний виглядати ледве яскравіше й ошатніше Цього можна досягти усього за пару хвилин

Ради візажиста*

Щоб при штучному висвітленні не мати блідий вид, прямо поверх ділового макіяжу нанесіть більш яскраві помаду і рум'яна*

Освіжите макіяж вій*

На бежеву помаду нанесіть винну (ідеально підійде стійка помада) — вийде непомітний шляхетний відтінок

Коментар психолога*

Якщо ви проводите час з товаришами по службі, навряд чи доречно прикрашатися, як японська гейша Ваш макіяж повинний бути стриманим, адже ви майже на роботі*

А от на зустріч із друзями не "надягайте" робоче "обличчя", навіть якщо воно вам дуже йде Підсвідомо між вами установиться дистанція, що поділить вашу компанію на підлеглих і начальницю

Макіяж на вихід

Святковий макіяж залежить від вашого стилю і соціального статусу Наприклад, макіяж леді повинний бути консервативним, навіть якщо вона розважається в боулінг-клубі. Зате жінка, чия професія зв'язана із шоу-бізнесом, може дозволити собі виглядати помітно. Але в будь-якому випадку у святковому макіяжі можна використовувати різні модні "фішки" Наприклад, змішання теплих і холодних тонів

Ради визажиста*

Вечірній макіяж повинний бути яскравим інакше в приглушеному світлі риси обличчя будуть виглядати розмите*

Ретельно вирівняйте колір обличчя за допомогою тону і пудри*

Модна техніка нанесення тіней — "вертикальне віяло" — додасть вашому погляду виразність На внутрішній кут ока і підбрів’я накладете "золото" По центрі століття — гени кольору зеленого яблука, а на зовнішній кут — фіолетові*

Складні рум'яна теплого і холодного тонів допоможуть змоделювати обличчя, зв'язати макіяж з тоном волосся і кольором помади*

У макіяжі губ — повна воля Ви можете використовувати будь-як помади і блиски А нашу модель ідеально підійшла холодна рожева помада з лаковим блиском

Коментар психолога*

Підбирайте вечірній макіяж у відповідності зі своїми цілями Якщо хочете пофліртувати, те в макіяжі виділите більш яскраво губи Якщо ж протилежна підлога цікава вам винятково як співрозмовник, зробіть акцент на очі

СМІХ ПРОТИ СТРЕСУ

Від уміння протистояти стресу залежить не тільки стан твого здоров'я, але й успіх у кар'єрі

Ти длубаєшся за комп'ютером четверта година і нарешті, закінчивши завдання, відправляєшся випити кава. А коли повертаєшся назад, у будинку гасне світло. ПРО, жах - уся незбережена інформація випарувалася з твого комп'ютера! Твоя реакція? Заплачеш? Закричиш? Не поспішай йти на приводу в роздратування. На думку психологів, це тільки збільшує стрес.

Умій посміятися над собою

Краще, що ти можеш почати в подібній ситуації, — глибоко зітхнути і змусити себе сміятися. На перший погляд, це виглядає дивно. Але тільки на перший погляд. Тому що, коли ми сміємося, відношення до навколишнього світу кардинально міняється. Сміх-цілитель знімає напругу, допомагає якщо не забути про неприємності, то глянути на них з іншої сторони. Більш того, якщо проаналізувати характери людей, що досягли успіху, то можна помітити таку закономірність: у важкі часи їх виручало почуття гумору й уміння посміятися над собою. Так що, якщо хочеш завжди почувати себе у своїй тарілці, смійся!

Кімната сміху

Відчула утома? Щоб розслабитися, дістань забавну історію з «скриньки сміху» - незвичайно оформленої коробочки, заповненої листочками з записаними на них удалими жартами, смішними історіями й анекдотами.

Нехай твоє робоче місце буде заселено смішними мордочками - намальованими, глиняними і ляльковими. Помісти в затишних місцях плакати з забавними гаслами, використовуй веселі картинки як комп'ютерну заставку. Не давай зневірі ні єдиного шансу і веселися від душі!

Щодня обмінюйся смішними історіями з колегами. Одержавши жартівливе послання по електронній пошті, перейшли його комусь ще. Поділивши «гуморесками» з іншими, ти можеш бути упевнена, що вони постараються відплатити тобі тією же монетою і підтримають атмосферу в «кімнаті сміху».

Повчися оптимізму в професіоналів. Згадай своїх улюблених героїв з комедій Гайдая, нехай вони надихнуть тебе на «словотворчість». Якщо життя затисне тебе в тиски проблем, запитай себе: «Як би Вицин, Моргунов і Никулин зобразили ці обставини?»

Р.S. Тепер має бути конструктивно попрацювати над проблемною ситуацією. Але почуття гумору, безсумнівно, допоможе тобі справитися з задачею будь-якої складності набагато швидше.